مراحب
كيف الحال
اقدم لكم
معلومات عن اهمية الفواكه للتخلص من سن اليأس
تناول اللبن واللحوم البعيدة عن الدهون والخضراوات والفاكهة، وشرب كوب من الينسون المغلي يومياً يساهم في اختفاء أعراض سن اليأس.. يعبر البعض عن الفترة التي تلي انقطاع الحيض لدى المرأة بأنها سن اليأس، لكن هذه الكلمة تسبب نوعاً من الإحباط للمرأة، وتوهمها بأنها أصبحت مهملة لا فائدة منها، وهذا تجن على المرأة، فانقطاع الحيض عملية حيوية عادية ودليل على أنه قد آن لها أن تستريح من الحمل والرضاعة.
وسن اليأس سن الحكمة، سن أصقلته التجارب، وأكسبته رصانة التفكير وصواب الهدف، وفترة انقطاع الحيض تختلف من امرأة لأخرى، فقد يبدأ من سن 40، وفى أحيان نادرة يبدأ قبل ذلك، ولدى بعض النساء يتأخر حتى سن الخمسين، كما أن انقطاع دم الحيض لا يكون مرة واحدة بل يكون تدريجياً وعندما ينقطع دم الحيض فإن المرأة تقاسي من حالات عصبية تختلف من امرأة لأخرى بالإضافة إلى الشعور بارتفاع درجة الحرارة وجفاف في الجلد واحتقان في الوجه وصداع.. وقد يصاحب هذه الفترة أيضاً آلام في البطن والظهر وخفقان في القلب، وأحياناً نزيف من الأنف.
المؤثرات العاطفية
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#196735#post2032330
بصفة عامة فإنه يجب أن التباعد بين المرأة في هذه الفترة وبين المؤثرات العاطفية بكل أنواعها، كما يجب أن نشجع الأمعاء على العمل دون إرهاق بإعطائها الملينات، ويفيد تناول ملين خفيف مثل العرقسوس أو ملعقة صغيرة من زيت البرافين. كما يجب العناية بغذاء المرأة في هذه الفترة من تناول اللبن واللحوم البعيدة عن الدهون والخضراوات والفاكهة، كما يفيد شرب كوب من الينسون المغلي يومياً في اختفاء أعراض سن اليأس وفي تهدئة الأعصاب.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#196735#post2032330
بصفة عامة فإنه يجب أن التباعد بين المرأة في هذه الفترة وبين المؤثرات العاطفية بكل أنواعها، كما يجب أن نشجع الأمعاء على العمل دون إرهاق بإعطائها الملينات، ويفيد تناول ملين خفيف مثل العرقسوس أو ملعقة صغيرة من زيت البرافين. كما يجب العناية بغذاء المرأة في هذه الفترة من تناول اللبن واللحوم البعيدة عن الدهون والخضراوات والفاكهة، كما يفيد شرب كوب من الينسون المغلي يومياً في اختفاء أعراض سن اليأس وفي تهدئة الأعصاب.
يعطيكى ربي الف عافيه
تحياتي لكى
تحياتي لكى