صبآح / مسآء العسل
حطيتلكم صورة للشوكلا علشان يتثبتو المعلومات
و أقرأوو بتركيز
لأنو الموضوع مهم !
حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل
يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#124038#post1751452
وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأميركية
أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem) …
هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس عنيفة
يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم,
ويؤثر في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة …
وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة
يعيق العملية الطبيعية التي تعرف باسم "الاسترخاء" …
التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال أحلامه,
وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء …
وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية
حالة مرضية لشخص يصرخ أثناء نومه
بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة
أو الآيس الكريم أو الصلصات …
وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة,
وقد زادت الشوكولاتة من سوء وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها …
ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو …
لا يرتبط بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند الأشخاص العاديين,
ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم …
و دمتم سآلمين
وديْ لكم
تقبلي مروري……..