في القديم كان جنود الرومان يدخنون اوراق الخس بعد تجفيفها
لاكتشافهم الخاصية المهدئة التي يتمتع بها الخس إذ أن أوراقه غنية
بالفيتامينات (d-c-b1-a)
وتؤكد الأبحاث الطبية الحديثة وجود المواد الدهنية والبروتينية والحرورية فيه
فضلاً عن غناه بالحديد والفوسفور والكاليسيوم والنحاس واليود والكلور والزرنيخ
والكوبالت والكاروتين والتوتياء والمغنيزيوم والكبريت والكلورورات وغيرها..
كما يغتني الخس بالماء الحيوي الذي يحمل الفيتامينات وأملاح المعادن، ولفيتامين (d)
الذي يشكل نسبة عالية فيه أثر كبير في توازن الهرمونات *****ية وتوالدها.
كذلك يحتوي الخس على مادة هامة هي (لاكثوكاريوم) التي تهدئ الأعصاب ولا
تترك أثراً كآثار المخدرات والمنومات المعروفة
ويستفاد من أوراق الخس في مكافحة الإمساك المزمن لاحتوائها على الألياف السيللوزية،
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#68354#post1019258
التي تساعد الأمعاء في حركاتها الاستدارية ويفيد الخس في ترطيب الجسم وفي الإدرار وخاصة للمصابين بالرمال البولية والنقرس.
ويوصى باستعمال الخس لعلاج الخفقان ونوبات السعال وتنظيم مجموع الوظائف الهضمية.. وهو كما أسلفنا منوم خفيف ومسكن للجهاز التناسلي
وقد أطلق عليه البعض اسم (عشب الفلاسفة) أو (عشب الحكماء) نظراً لخاصيته المهدئة التي أسلفنا ذكرها
على أن الخس يقوي البصر والأعصاب وقد أكثر الدكتور (ليكليرك) من التوصية
باستعماله لعلاج الأطفال باعتباره منعشاً مسكناً للتهيج العصبي والسعال طارداً
للكوابيس، ومساعداً في علاج السعال الديكي خاصةً.
وللخس فوائد أخرى ذكرها الأطباء منها أنه فاتح للشهية ويسهل عملية الهضم
ويهدئ الالتهابات المؤلمة في الكبد والأمعاء والحويصلة. وله تأثير نافع في حال
احتباس البول والاحتقانات الحشوية.
وعن أمير المؤمنين الإمام علي بن أبي طالب ( رضي الله عنه ) عن الرسول الأعظم محمد (صلى الله عليه وسلم) أنه قال: كلوا الخس فإنه يورث النعاس ويهضم الطعام.
وقال أبو عبد الله الصادق ( رحمه الله ): عليكم بالخس فإنه يصفي الدم.
واخيرا تنااول الخس كثير بالصيف علشااان يهدي الاعصاااب
لكم مني ارق واطيب تحية
يعطيج الف عافيه على هالموضوع الرائع عن فوائد الخس انا احبه مع سلطه يم يم
سلمت يمناج يالذووق على مجهودج الرائع
دمتي بود
هلابك سكاكر
بالنسبه لي احب اكل الخس بغض النظر عن فوايده ..
يعطيك العافيه ياقمر بس ياليت تتأكدين من صحة الحديث ..
اطيب تحيه 🙂
مشكوره …
وفعلآ الخس يعطي طعم مميز على الأكل …
وياريت تتأكدي من صحت الحديث …
.
بارك الله لج اختي
تسلمين على هذه الفائده
لج الف شكر
لج الف تحيه