العشى افضل منها عن بقية الوجبات..
وإليك أختي المقادير:
_ حبتان بطاطس صغيرة..
_ فلفل اخضر واحد مقطع شرائح.
_ ملعتان زيت الزيتون.
_ بيضة واحدة.
_بياض ثلاث بيضات.
_ربع فنجان جبن *** اذا كنتي تتبعين حمية ولا تخففين بإمكانك تجيبين جبن قليل
الدسم ولا ***** الدسم..
الطريـــــــــقة:
_يسخن الفرن أثناء تجهيز المقادير ليكون حار عند أستعماله.
_تقطع البطاطس شرائح ثم تسلق لمدة دقيقتين..
_اهرسي البطاطس مع زيت الزيتون جيدا حتى تنعم.
_ اخلطي مع البطالطس المهروس مع شرائح الفلفل.
_ ادهني صينية الفرن بزيت الزيتون ثم ضعي فيها الخليط بعد اضافة باقي المقادير.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#26718#post269684
_ اخبزيها في الفرن لمدة 20 دقيقة… وبالهناء والشفاء…
واعذرونا ماحصلت صورة مناسبة افضل من هالصورة..
7
7
من المقادير عيبتني وااااااااااوتحياتي:احلى بنوته
مشكور يالقيصروماقصرت على التوقيع
والله يعطيج العاافيه
تحياتي:نور الغرام
وتسلم الايادي
مع تحياتي لج
ولايحرمنا من جديدك
تقبلي تحياتي