طريقة ميلك شيك الفراولة لمرضى السكر ،ميلك شيك الفراولة لمرضى السكر
طريقة ميلك شيك الفراولة لمرضى السكر ،ميلك شيك الفراولة لمرضى السكر
المقادير:
*ربع كوب آيس كريم قليل السكر
*ثلث كوب ثلج
*ثلث كوب حليب خالي الدسم
*8 ثمرات فراولة
*ربع ملعقة صغيرة فانيليا
طريقه التحضير:
*يتم خفق الآيس كريم و الثلج و الحليب في الخلاط لمدة 1 دقيقه
*ثم تضاف الفراولة و الفانيلا الي المقادير و يتم خفق المقادير في الخلاط لمدة 30 ثانية
*يقدم ميلك شيك الفراولة لمرضي السكر بالكوب مع ثمره أو ثمرتين من الفراولة