طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع 2024.

عصير الليمون بالنعناع،طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع،مكونات
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#221580#post2062100
عصير الليمون بالنعناع
مراحب عساكم بخير
اقدم لكم

طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع
اتمنى ان تنال رضاكم

نصف كوب ماء
نصف كوب ثلج
ربع كوب عصر ليمون طازج
سكر فركتوز او سكر رجيم او عسل أبيض للتحلية
ورق نعناع طازة

ضعي كل المقادير في الخلاط و يضرب حتى ذوبان العسل ثم يصب و يشرب على الفور.
هذا المشروب قليل السعرات و يساعد على رفع حرق الدهون في الجسم. أحظر من سعرات العسل و سكر الفركتوز و يفضل عدم الافراط في استخدامهم.
طريقة ثانية:
صبي ماء مغلي على أوراق النعناع ثم غطي الوعاء و اتركيه حتى يبرد. حلي ثم ضيفي عصير الليمون و شرائح الليمون و مكعبات الثلج.