طريقة عمل سلطة الملفوف بالسوداني
![]()
![]()
طريقة عمل سلطة الملفوف بالسوداني
![]()
سلطة الملفوف بالسودانى
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#178921#post2005030
تكفى فردين,, الإعداد فى 20 دقيقة
المكونات:
طريقة عمل سلطة الملفوف بالسوداني
![]()
عصير الليمون الحامض (حسب الرغبة)
2 ملاعق كبيرة من الماء
1 فص ثوم مفروم
1 حبة ملفوف سلطة أخضر صغيرة
4 حبات جزر كبير
¼ كوب أوراق النعناع الطازج مفرومة
¼ كوب الكزبرة المفرومة
¼ كوب ريحان مفروم
¼ كوب فول سوداني
ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة:
طريقة عمل سلطة الملفوف بالسوداني
سلطة الملفوف بالسودانى
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#178921#post2005030
تكفى فردين,, الإعداد فى 20 دقيقة
المكونات:
طريقة عمل سلطة الملفوف بالسوداني
عصير الليمون الحامض (حسب الرغبة)
2 ملاعق كبيرة من الماء
1 فص ثوم مفروم
1 حبة ملفوف سلطة أخضر صغيرة
4 حبات جزر كبير
¼ كوب أوراق النعناع الطازج مفرومة
¼ كوب الكزبرة المفرومة
¼ كوب ريحان مفروم
¼ كوب فول سوداني
ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة:
1. يقطع الملفوف إلى شرائح
2. يتم المزج بين جميع المكونات في وعاء ويوضع جانبا
3. يقلى الفول السودانى فى مقلاه بها ملعقة زيت على نار هادئة حتى يصبح ذهبى اللون
4. يفرم الفول السودانى بعد أن يبرد أو يقطع إلى قطع صغيرة
5. يضاف إلى المكونات السابقة وتقلب جيدا
تقدم باردة مع وجبة العشاء