المقادير:
– 2تفاح اخضر شرائح رقيقة
– كيس فجل احمر صغير شرائح رقيقة
– فص من الثوم مفروم ناعم
– نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم
– 5سيقان الكرفس مقطعة
– 1 رأس بصل احمر مفروم
الصلصة:
– 1ملعقه كبيره دبس الرمان
– 1ملعقه كبيره خل التفاح
– 1 فنجان زيت زيتون
– ملعقه صغيره ملح
– ملعقه صغيره فلفل اسود
– ملعقه صغيره صويا صوص.
الطريقة:
تخلط كل الخضار مع بعض وتوضع في صحن التقديم وتخلط مقادير الصلصة وتخفق جيدا وتوزع على صحن السلطة والف صحة و عافيه
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#172239#post1993579
يمكن ان تقسم السلطة من غير اضافة الصوص الى قسمين بما يكفي وجبتين ويوزع الصوص على مرتين، يمكن اخذها مع شريحة من صدر الدجاج ومدة اسبوع و شوفي النتيجة وربنا يوفق