سلطات ايطالية ، سلطات رجيم ، سلطات رمضان ، سلطات عالمية ، سلطات بالصور
أي بواقي فراخ مسلوقة ومقطّعة مكعبات
ثمرة فلفل أحمر مقطّعة شرائح رفيعة
عود بصل أخضر مقطّع قطع صغيرة
2 ملعقة صغيرة زيت سمسم
ملعقة صغيرة عصير ليمون
½ كوب فول أخضر
جزرة صغيرة مبشورة
ملح وفلفل أسود
ملعقة كبيرة صويا صوص (هتلاقيه في السوبر ماركت)
الطريقة:
1- اخلطي كل الخضار اللي عندك مع قطع الفراخ.
2- اخلطي الزيت مع الصويا صوص وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود، وضيفي الخليط ده على خليط الخضار والفراخ وقلّبيهم مع بعض كويس.. وبالهنا والشفا.
طريقة عمل سلطة الدجاج على الطريقة التايلندية
المقادير:
أي بواقي فراخ مسلوقة ومقطّعة مكعبات
ثمرة فلفل أحمر مقطّعة شرائح رفيعة
عود بصل أخضر مقطّع قطع صغيرة
2 ملعقة صغيرة زيت سمسم
ملعقة صغيرة عصير ليمون
½ كوب فول أخضر
جزرة صغيرة مبشورة
ملح وفلفل أسود
ملعقة كبيرة صويا صوص (هتلاقيه في السوبر ماركت)
الطريقة:
1- اخلطي كل الخضار اللي عندك مع قطع الفراخ.
2- اخلطي الزيت مع الصويا صوص وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود، وضيفي الخليط ده على خليط الخضار والفراخ وقلّبيهم مع بعض كويس.. وبالهنا والشفا.