طريقة عمل خبز الذرة المكسيكي 2024.

* المقادير:

1 كوب دقيق قمح
1 كوب دقيق ذرة
4 ملاعق صغيرة بيكنج بودر
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حار
1/4 كوب عسل
4 ملاعق صغيرة بيض
4 ملاعق صغيرة ماء
ملعقتان صغيرتان صوص تفاح
1/3 كوب ماء
1/4 كوب بصل مقطع إلي أجزاء صغيرة
1/4 كوب بصل أخضر مقطع إلي أجزاء صغيرة
ملعقتان صغيرتان فلفل حلو

* الطريقة:

– تخلط المكونات الجافة مع بعضها.
– تخلط المكونات السائلة مع بعضها ثم تضاف إليها الخضراوات المقطعة.
– تضاف المكونات الجافة للمكونات السائلة.
– تدهن صينية بقليل من الزيت، ويصب فيها الخليط ثم تخبز في فرن درجة حرارته 400° مئوية لمدة 30 دقيقة.

	* القيمة الغذائية/المقدار: السعرات الحرارية = 162 (السعرات المستمدة من الدهون 6) إجمالي السعرات الحرارية من: الدهون = 4% البروتينات = 9% الكربوهيدرات = 87% القيمة الغذائية (2000 سعراً حرارياً): الدهون = 1 جرام الدهون المشبعة = —– الكوليسترول = —– الصوديوم (الأملاح) = 227 ملجم إجمالي الكربوهيدرات = 35 جرام الألياف = 1 جرام السكريات = —– البروتينات = 4 جرام فيتامين (أ) = 270 وحدة فيتامين (ج) = 6 وحدات الحديد = وحدة واحدة الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#47066#post580949

مشكوووورة حبيبتنا الغالية ((ميرنا)) على خبز الذرة المكسيكي
شكلها مرررررررره لذيذة و رهيييييييييييبة …

اطيب التحية وأجمل الأمانى..

(( ودمت بحفظ الله ورعايته))

تسلم الايادي ميرنـــــــــــــــا وما ننحرم منك يارب

.

ننتظر جديدك دائما

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fathela الســــــلام عليكم ورحمـــ الله ـــــة وبركاته .. تسلم الايادي مشكوووورة حبيبتنا الغالية ((ميرنا)) على خبز الذرة المكسيكي شكلها مرررررررره لذيذة و رهيييييييييييبة … تسلم الايادي …..وربـي يعطيك العافية اطيب التحية وأجمل الأمانى.. (( ودمت بحفظ الله ورعايته))

شكرا على مرورك الحلو

وردك الأحلى وبالهنا والشفا