طريقة عمل بسكويت بدون سكر،بسكويت ريجيم،بسكوت للحميه،بسكويت خفيف للريجيم
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#176245#post2001056
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#176245#post2001056
اسعد الله اوقاتكم
لمحبي البسكويت وعاملين ريجيم طريقة جديده وشهيه لعيونكم
المكونات
1 ملعقة صغير زبدة سائلة
1/4 كوب بديل السكر
2 ملعقة صغيرة بشر ليمون وبرتقال
3/4 كوب دقيق
1/4 كوب حليب خالي الدسم
1 ملعقة صغيرة جوز هند مبشور
1/4 كوب بديل السكر
2 ملعقة صغيرة بشر ليمون وبرتقال
3/4 كوب دقيق
1/4 كوب حليب خالي الدسم
1 ملعقة صغيرة جوز هند مبشور
1 بياض بيض
طريقة التحضير
– يُسخن الفرن على درجة حرارى 180 مئوية.
– يُخفق بياض البيض جيداً في إناء عميق بإستخدام مضرب سلك يدوي لمدة دقيقتين.
– تُضاف الزبدة ثم يُضاف بديل السكر، بشر البرتقال والليمون مع الإستمرار في الخفق.
– يُضاف الدقيق مع التقليب، ثم يُضاف الحليب وتُعجن المكونات جيداً حتى تندمج تماماً ونحصل على عجين متجانس.
– يُشكل العجين باليد على هيئة كرات صغيرة( في حجم ليمونة)، تُرص الكرات على لوح من السليكون فوق صاج فرن.
– تُرش بجوز الهند المبشور ثم تُخبز بالفرن لمدة 10 دقائق او حتى تحمر، تُترك لتبرد ثم تُقدم.