ماكولات صحية , اشهى الاكلات , اكلات دايت , لمرضى السكر , الحمية الغذائية
طريقة تحضير مشروب الصيف لحرق الدهون
المقادير : قرنفل مطحون ملعقة صغيرة
تفاح أخضر 2 حبة
كيوي 2 حبة
كمثرى حبة
عصير ليمون 2 كوب
نعناع 0.50 ضمة
ماء 2 ليتر
طريقة التحضير
– نضع التفاح والكمثرى والكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.
– نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
– يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر وستلاحظون الفرق.
– ملاحظة يمكنكم تحلية العصير بالعسل.
– نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
– يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر وستلاحظون الفرق.
– ملاحظة يمكنكم تحلية العصير بالعسل.