اسعد الله اوقاتكم بالخير
طريقة اعداد بيتزا للريجيم خاليه الدسم
المكونات
كيف الحال
اقدم لكم
طريقة اعداد بيتزا للريجيم خاليه الدسم
طريقة اعداد بيتزا للريجيم خاليه الدسم
المكونات
عيش توست
2 ثمره طماطم
1 ثمره فلفل بارد
1 ثمره بصل صغيرة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#196880#post2032499
1 كوب جبن قليل الدسم
1 م-ص زيتون مقطع
ملح
بهارات
طريقة التحضير
طريقه عمل بيتزا قليله السعرات للحمية
يقطع البصل و الطماطم و الفلفل الى قطع صغيرة
و يوضع الخضار في المقلاه على النار لكن بدون زيت
و تترك حتى تنضج
ثم تضاف على التوست
و يوضع الزيتون و الجبن
ثم تدخل بيتزا قليله السعرات للحمية في الفرن و تترك حتي النضج
و تقدم بيتزا قليله السعرات للحمية
و بالهناء و الشفاء