طبق سمك السلمون المدخن بالخضرة صحي
المقادير:
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#171572#post1991919
1-يوضع الزيت والزبدة في مقلاة عميقة
(يمكن استخدام الوصفة كحشوة للخبز الفرنسي مع الخس والمايونيز)
المقادير:
-كوب فطر مقطع شرائح (يفضل الطازج)-
-فلفل رومي نصف الثمرة من كل من (الأحمر،الأصفر،البرتقالي)-
-بصل ابيض مقطع شرائح-
-نصف كوب هليون طازج-
-ثلث كوب زيت زيتون+3ملاعق زبدة-
-باكيت سمك سلمون مدخن-
-فلفل ابيض ملعقة صغيرة-
-ملح حسب الرغبة-
-ثلاث ملاعق صلصة الصويا.
الطريقة:
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#171572#post1991919
1-يوضع الزيت والزبدة في مقلاة عميقة
2-توضع شرائح البصل حتى تصبح ذهبية اللون(وليست بنية)
3-تضاف شرائح الفلفل والهليون والفطر وتقلب جيدا حتى تحمر ثم تضاف
صلصة الصوياوالملح والفلفل
4-يقطع السلمون الى قطع باليد وتنثر فوق الخليط ويحرك جيدا
ويترك لمدة خمس دقائق على نار هادئة
*ملاحظة:
(يمكن استخدام الوصفة كحشوة للخبز الفرنسي مع الخس والمايونيز)
طبق سمك السلمون المدخن بالخضرة صحي