ريجيم البرتقال والليمون،ريجيم اليمون وابرتقال،ريجيم جديد فعال بالليمون والبرتقال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مسسـآآء // صبـآآح .,’. الخير
كيفكم؟
خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلوفى تسعة ايام..
ريجيم البرتقال والليمون،ريجيم اليمون وابرتقال،ريجيم جديد فعال بالليمون والبرتقال
ومكوناتها متوفرة و معقولة ومفيدة ..
وبعدين اكتشفت انها تنزل وزن..
هذى مقادير الخلطه:
الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#141287#post1902932
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف لتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#141287#post1902932
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف لتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء
الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطهتنحف10 كيلو ب9 ايام
الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء
الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطهتنحف10 كيلو ب9 ايام
قمر
يعطيك العافيه