اسعد الله اوقاتكم بالخير
![]()
اقدم لكم
جربوها طريقته كل يوم قبل ما تنامى ادهني صدرك بحركه خفيفه يعني مش بقوه علشان ما تكونش
النتيجه عكسيه تدهني من أسفل إلى أعلى علشان يتشد ولا تنسي التسميه والدعاء لان كل
شي بإذن الله يكون و خلال إسبوعين ونص تلاحظى ان الصدر تم شده 2سم قبل ما تبدين قيسي
من بداية الكتف إلى نهايه الصدر وللمعلوميه فقط إن التدليك للجسم من أسفل إلى ناحيه
القلب يساعد على الشد للجسم