العنايه بالشعر , علاج تساقط الشعر , مشاكل الشعر , اسباب تساقط الشعر , نصائح هامه لكل البنات
مراااااااااااااااااحب باقمرات
جبتلكم موضوع مهم جدا عن اسباب وعلاج تساقط الشعر
إن معرفة العوامل الرئيسية التي تسهم بشكل كبير في تساقط الشعر ، تعتبر الخطوة
الأولى لتجنب الوصول إلى مرحلة الصلع ، لذا فمن المهم جدا الأخذ بعين الاعتبار مجموعةمن التدابير لمنع تساقط الشعر:
* الحرص على تدليك فروة الرأس من الأعلى إلى الأسفل ، وذلك خلال فترة الصباح والمساء ،
بهدف تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس ، ويستحسن أن يكون التدليك بحركات دائرية ناعمة .
* الابتعاد عن أية مصادر للقلق النفسي ، وعدم كبت مشاعر الغضب ، الإحباط ، القهر والحزن
داخل النفس ، ومحاولة ما أمكن تفريغها حتى لا تتراكم داخليا ، فهي تسهم بشكل كبير
في التأثير على الصحة خاصة الشعر.
* ****** بعض التمارين الرياضية الخفييفة ، كالمشي المرتبط بالتنفس العميق ،
والرقود على لوح مائل مع وجود الرأس بالأسفل لمدة 15 دقيقة كل يوم . فهذه
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#196935#post2032556
الوضعية تسمح للدم بالوصول إلى فروة الرأس ، وتعتبر كذلك علاجا فعالا
للاضطرابات النفسية التي تكون سببا في تساقط الشعر .
* يستحسن غسل الشعر مرتين في الأسبوع ، وعند كل استحمام ، يفضل استخدام
منقوع الزعتر للغسل النهائي للشعر، فهو يلعب دورا كبيرا في تقوية الشعر
وبالتالي يمنعه من التساقط .
* الابتعاد كلما أمكن عن العلاج الكيماوي واستعمال الصباغات ، وذلك لما تحمله من مواد
سامة تسهم بشكل كبير في التاثير على بصيلات الشعر ، وخاصة الدهان ( (gel
الذي يستعمله الشباب بكثرة ، والذي يعد من الأسباب الرئيسة للإصابة بالصلع .
* عدم وضع الشامبو مباشرة على فروة الرأس ، ويستحسن تخفيفه بالقليل من
الماء الدافئ قبل استعماله ، مع شطف الشعر جيدا بالماء الدافئ بعد ذلك ،
لأن بقايا الشامبو على الشعر تأثر على فروة الرأس .