تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تجنب التمارين الرياضيه حتى انقطاع النفس

تجنب التمارين الرياضيه حتى انقطاع النفس 2024.

  • بواسطة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

×?°تجنب التمارين الرياضيه حتى انقطاع النفس×?°

جرى اكتشاف ان ****** التمارين الرياضيه الشاقه مثل الايروبكس او الركض التي تسبب في انقطاع النفس قد تؤدي الي الاصابه بالربو او باضرار في الرئة.

ففي الجامعه النرويجيه لدراسه التربيه الرياضيه اجريت دراسات حديثه نشرت في مجله سبورت الفرنسيه على 1600 شخص من الذينيتدربون استعداا للالعاب الرياضيه الاولمبيه او السباقات الدوليه الاخرى فظهر 1الي 10 من هؤلاء المتدربون يعانون من احدى مشاكل الرئه فقط ولكن سببها التدريب المستمر في الهواء البارد المكيف والتعرض لكلور في المسبح وركوب الدرجات لساعات طويله في الهواء الملوث.

هذي الدراسه اجريت على اشخاص يعتبرون من الرياضين في هذا المجال والامر لا ينطبق على ممارسات رياضيه مفيده للقلب والجهاز التنفسي

ودمتم سالمين

م,ن
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#80040#post1235519

نــ الخـليـج ـوارة

مشكوره نواره على الموضوع القيم

والي اكيد بيستفيد منه الكثير

وانا اولهم

تصدقين نواره كنت مسجله انا ب****** رياضي مع مدربه

من اتعب ما تخليني ارتاح

عاد انا انحاش عنها بدون ما تدري واقوم اروح للاوروبكس

مشكوره يا قلبي

عبوووره

[IMG]http://pepsi20057.******.com/4094ab7e21.gif[/IMG]

حياك الله ابنتي الغالية نوارة الخليج

على نقلك لنا هذه المعلومة المفيدة جدا

واكيد راح يستفيد منها الكثيرين

بارك الله بك ووفقك لما يحب ويرضاه ولما فيه الخير والصلاح

ودمت بحفظ الله ورعايته

[IMG]http://pepsi20057.******.com/4094ab7e21.gif[/IMG]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبير البدره

مشكوره نواره على الموضوع القيم

والي اكيد بيستفيد منه الكثير

وانا اولهم

تصدقين نواره كنت مسجله انا ب****** رياضي مع مدربه

من اتعب ما تخليني ارتاح

عاد انا انحاش عنها بدون ما تدري واقوم اروح للاوروبكس

مشكوره يا قلبي

عبوووره

تعرفين عبوورهـ انا من الناس اللي تموت بالرياضه

وقلبت بيتنا نادي كل الأجهزه جايبينها وغير كذا احب العب كرة طائرهـ

والحمدلله ما احس بأي تعب تعرفين ليش؟

لأني ماحس نفسي مجبورهـ العب رياضه

يمكن لما الوحده تسجل بنادي تسوي تمارين هي ماتحبها

او تضغط على نفسها واكيد بالأخر تتعب وماتحس بفايدهـ

يعطيك العافيه عبووره لمرورك

ودمتِ بخير

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fathela

[IMG]http://pepsi20057.******.com/4094ab7e21.gif[/IMG]

حياك الله ابنتي الغالية نوارة الخليج

على نقلك لنا هذه المعلومة المفيدة جدا

واكيد راح يستفيد منها الكثيرين

بارك الله بك ووفقك لما يحب ويرضاه ولما فيه الخير والصلاح

ودمت بحفظ الله ورعايته

[IMG]http://pepsi20057.******.com/4094ab7e21.gif[/IMG]

تسلمين ماما فضيله لمرورك الطيب

الله يعطيك العافيه

ودمتِ برعاية الله

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.