اهمية قشر المانجا للبشره وللجمال
اهمية المانجو , فوائد قشر المانجا , العنايه بالبشره , الفاكهه وبشرتك , ماسكات طبيعيه للبشره
مراااااااااااااااااااحب بالجميلات
جبتلكم موضوع جميل عن اهمية قشر المانجو للبشره
كشفت دراسة فرنسية حديثة أن أفضل مصدر للحصول على مضادات الأكسدة التي تحول دون إصابة الجسم بالشيخوخة، هي الخضراوات والفاكهة التي لم تتم معالجتها، خاصة تلك التي نضجت تحت أشعة الشمس مثل الجوافة والمانجو.
كما أفادت بأن قشر المانجو يشد البشرة، ويصغر مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة، ويوم عن يوم يعطي إشراقة للوجه، ويخفف من البقع السوداء.
فيمكنك القيام بعمل اللآتي:
عند تقشير حبة المانجو بطريقة رقيقة لا تقومي برمي القشر، ضعيه على وجهك بنفس اللحظة وهو طازج وقومي بذلك بأيام متتالية لمدة أسبوع، هذا إن توفرت المانجو يوميا لديك، وواظبي على استعماله ان توفرت لك الفاكهة.
فضلا عن أن الدراسة أوضحت احتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وتحتوي أيضا على إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وتستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، كما تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما أن كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو تساعد على علاج تقلص العضلات وإزالة التوتر.
ويوجد بالمانجو حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#188131#post2019755
كما تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين “ب” التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#188131#post2019755
كما تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين “ب” التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي