الشخير واسبابه وطرق التخلص منه
الشخير واسبابه وطرق التخلص منه
ولكن ما هي الوسائل المتبعة لمعالجة مشكلة الشخير
أولاً:التركيز على ضرورة إنقاص الوزن والتخلص من “الكرش” إن وجد.
ثانياً:التخلي عن التدخين الذي يسبب إلتهاباً في الأنف والحنجرة.
ثالثاً:الإبتعاد عن الكحول لأنها ترخي عضلات الحنجرة أثناء النوم.
رابعاً:تجنب النوم على الظهر.
خامساً: تجنب تناول منومات أو مهدئات لأنها ترخي عضلات الحنجرة أثناء النوم.
سادساً:اللجوء الى العقاقير في الحالات البسيطة وذلك بعد إستشارة الطبيب.
سابعاً:في الحالات الشديدة يمكن أن يتم توصيل المريض بجهاز تنفس إصطناعي.
ثامناً وأخيراً:يمكن اللجوء الى العلاج الجراحي، إذا كانت المشكلة تكمن في الأنف أو الحنجرة.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#182711#post2011430
تجدر الإشارة الى عدم وجود علاج جراحي للشخير المصاحب لإنقطاع التنفس إذا كان السبب مركزياً، كأن يكون السبب هو خلل في مراكز التحكم في التنفس بالمخ.