التنقلات والسفر خلال فترة الحمل 2024.

التنقلات والسفر خلال فترة الحمل

مع مرور الأيام على الحمل، يصبح التنقّل صعبًا بعض الشيء على المرأة الحامل، لذلك ينصحها الأطباء بملازمة المنزل والراحة الجسدية والنفسية في آنٍ معًا على الأخصّ في الأشهر الأخيرة للحمل. فيمكن للتنقّل أو السفر أن يزيد الحامل تعبًا ويشكّلا لها مخاطرًا في الولادة أو حتى قبل ذلك. ومع ذلك، فإن الأطباء لا يمنعون المرأة الحامل من التنقّل أو السفر. تعرّفي معنا إلى الضوابط الخاصّة بأساليب التنقّل التي قد تتّبعها الحامل.

قد يكون الباص مناسبًا على شرط الجلوس فيه لا الوقوف وألّا تكون رحلتك طويلة أو في وقت الزحمة. الموضوع نفسه ينطبق على السيارة مع تجنّب القيادة بسرعة وتجنّب المطبّات، وفيما خصّ حزام الأمان فهو يوضع تحت البطن، ومن المفضّل أيضًا عدم الركوب في سيّارات "الدفع الرباعي". وفي هذه الحالة، يصف الطبيب دواءً في حال التشنّجات في السيارة، كما ينصح بالتوقّف قليلًا بعد ساعتين من القيادة لتجنّب التعب الزائد.


التنقلات والسفر خلال فترة الحمل

أمّا الطائرة فهي الوسيلة الأنسب للمسافات الطويلة ولكن على ألّا تكون الحامل قد تعدّت شهرها الثامن من الحمل، ففي هذه الحالة السفر ممنوعٌ إلّا مع تقريرٍ خاصٍّ من الطبيب. وعندما تصبحين على متن الطائرة، إشربي الكثير من الماء واستلقي حين ترتفع الطائرة لأن الساقين تميلان إلى الإنتفاخ في وقتها فأريحيهما.


التنقلات والسفر خلال فترة الحمل