اكل صحي وسريع بطاطا بالبقدونس بالخطوات
بطاطا بالبقدونس صحية،تحضير بطاطا بالبقدونس،اعداد بطاطا بالبقدونس،كيفية صنع بطاطا بالبقدونس للحمية
اكل صحي وسريع بطاطا بالبقدونس بالخطوات
المقادير : 1/2ك بطاطس ، حزمة بقدونس ، 3بيضات ، ملح ، كمون
طريقة التحضير تقطع البطاطس مكعبات صغيرة
وتقلى فى الزيت الساخن 12 تسويه
تصفى من الزيت
ويضاف اليها البيض والبقدونس المفروم مع الملح والكمون حسب الرغبه
ثم توضع فى مقلاه مدهونه بالزيت
ويوضع الخليط على هيئه قرص فى المقلاه حتى تتماسك وتحمر ثم تقلب على الوجه الاخر
ثم تقطع مثلثات وتقدم ساخنه بالهناء والشفاء