اطباق سهلة للعشاء بروكلي مقلي باللحم
طريقة عمل بروكلي مقلي باللحم،تحضير بروكلي مقلي باللحم،اعداد بروكلي مقلي باللحم،وصفة البروكلي مقلي باللحم
مراحب عساكم بخير
اقدم لكم
طريقة سهلة لصنع البروكلي المقلي باللحم
اتمنى ان تنال رضاكم
اطباق سهلة للعشاء بروكلي مقلي باللحم
المكونات:
¼ كوب من الدقيق
1 علبة مرقة اللحم
2 ملعقة كبيرة سكر ابيض
2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
1 باوند ستيك بدون عظم، مقطع الى قطع متوسطة الحجم
¼ ملعقة صغيرة جذر الزنجبيل مقطع
1 حص ثوم، مهروس
4 كوب بروكلي مقطع
الطريقة:
في وعاء صغير يخلط الدقيق والمرق والسكر والصويا. ويقلب جيدا حتى يذوب السكر والدقيق.
في مقلاة صينية كبيرة، تقلى شرائح اللحم من 2-4 دقائق حتى تنضج. تحرك الصلصة جيدا ويضاف الثوم والزنجبيل والبروكلي. ثم تضاف الصلصة الى اللحم وتخفض الحرارة ويترك لينضج من 5-10 دقيقة أو حتى تصبح الصلصة سميكة.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#243398#post2088614