اقدم لكم
اضرار المشروبات والعصائر الحلوة للصحة
اضرار المشروبات والعصائر الحلوة للصحة
قام علماء من جامعة غلاسكو مؤخرا بتحليل كمية السكر في المشروبات الشعبية التي يفضلها الشعب البريطاني، ويعتبرهم “صحية” فوجدوا بأن معظمها إحتوى على كمية سكر أكثر من الكمية الطبيعية.
كما أجرى الباحثون استبيان أيضا شمل على 2024 شخص، طلب منهم تخمين عدد ملاعق السكر في شراب معين. فكان قرار الأغلبية بشكل دائم تقريبا صحيحا بشأن المشروبات اللاكحولية الحلوة فهي تحتوي على كمية سكر أكثر من الضروري. لكن كل شخص في الاستبيان تقريبا لم يجب إجابة صحيحة عندما تعلق الامر بكوكتيلات الحليب والكوكتيلات الأخرى ومشروبات الطاقة وعصائر الفاكهة. وهكذا، وجد العلماء بأن أكثر عصير مفيد وهو عصير الرمان احتوى على ما يقارب 18 ملعقة شاي من السكر، أي اكثر بمرة ونصف من مخفوق الحليب بالشوكولاته أو عصير الفاكهة.
وزاد إستهلاك الأشربة المحلاة، مثل الصودا ومشروبات الطاقة وعصائر الفاكهة ومشروبات الألعاب الرياضية بشكل ملحوظ خلال العقدان الماضية في بريطانيا. ويعتقد العلماء بأن هذه المشروبات تساهم جديا في زيادة السمنة، عامل الخطر الرئيس الاول للصحة، والذي يسبب امراض مثل السكر، ضغط الدم، مرض القلب، والسكتات.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#186002#post2016184
أجرت الدراسة في بريطانيا واظهرت أيضا بأن (24 %) تقريبا من المشاركين لم يفكروا بالمشروبات الغنية بالسكر كعامل مسبب للسمنة.