افضل النصائح للعناية بمرضى السكر،معلوات مهمة لمرضى السكر،مرضى السكر ونصائح طبية مفيدة لهم
مراحب كيف حالكم
اخترت لكم نصائح مهمة لصحة جيدة لمرضى السكر
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#247789#post2094578
اتمنى ان يعجبكم
ارشادات صحية للعناية الصحية بمرضى السكري
اذا كنتم من أصحاب الوزن الزائد فعليكم العمل على تخفيف الكيلوغرامات الزائدة أبقوا بجانبكم او في حقائبكم نوع من العصائر أو من الأطعمة التي تحوي سكريات بسيطة في حال حدوث إنخفاض مفاجئ بنسبة السكر
مجموعة من النصائح الطبية والصحية مهمة وأساسية لكن بسيطة، لمرضى السكري، حيث يمكنكم إتباعها وإتخاذها بشكل مستمر ودائم.. تابعوا معنا!
– ****** الرياضة هو مفتاح من مفاتيح نمط الحياة الصحي، لذلك حاولوا ****** الرياضة قدر الإمكان.
– إذا كنتم من أصحاب الوزن الزائد، فعليكم العمل على تخفيف الكيلوغرامات الزائدة.
– لا تحرموا أنفسكم من الاطعمة التي تحبونها، لكن حاولوا تناولها بطريقة منتظمة ومنعدلة وإستشيروا أخصائي تغية لإرشادكم.
– إحرصوا على قياس معدل السكر في الدم من وقت لآخر بشكل منتظم، ولا تترددوا بإستشارة الطبيب عند إنخفاض أو إرتفاع السكر بشكل مفاجئ وبنسب غير مقبولة.
– أبقوا بجانبكم او في حقائبكم نوع من العصائر أو من الأطعمة التي تحوي سكريات بسيطة في حال حدوث إنخفاض مفاجئ بنسبة السكر.
– إن بدأت مؤخرا دواء لخفض السكر، تجنب إغماء نقص السكر في الدم بالحرص على الأكل قبل الدواء، و بقاء حلوى سكرية في جيبك تتناولها إن شعرت بهبوط.