1- السهر …
فالسهر هو العدو اللدود للبشرة إذ يجعلها تبدو شاحبة و باهتة
و يزيد من الهالات السوداء تحت العينين .
2 – التعرض للشمس بكثرة …
فالشمس بأشعتها القوية الحارقة تخترق طبقة الجلد و قد تؤدي
إلى سرطان الجلد – لا سمح الله – عند التعرض لها لفترات طويلة
كما أنها تجفف البشرة و الشعر , و تغير من لون البشرة .
3 – الإكثار من المكياج …
خاصة كريم الأساس و ظلال العيون الكثيفة حيث يؤدي إلى إغلاق
مسامات البشرة و عدم تنفسها و بالتالي فإنه يسرع من ظهور
التجاعيد خاصة حول العينين و الفم .
4 – التغذية السيئة …
إن الإكثار من السكريات و الدهون يزيد من ظهور الحبوب و البثور
و بالعكس فإن تناول الفواكه و الخضار الطازجة يزيد من صفاء
البشرة و الأظافر , و يساعد على تورد الخدين .
5- عدم الإكثار من السوائل …
ان الإقلال من شرب السوائل خاصة أثناء الصيف يؤدي إلى جفاف
البشرة , و يؤذي الأظافر و الشعر .
6- الإفراط في التنظيف …
غسل الوجه بصورة متكررة بالصابون يجعل البشرة جافة و شاحبة .
7- التعرض لتيارات باردة و حارة …
الانتقال من مكانِ بارد إلى مكانِ حار مباشرة أو العكس يربك
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#110375#post1626376
البشرة و يسرع من ظهور التجاعيد , كما قد يؤدي إلى تقشر
البشرة و جفاف الشعر و تقصفه
نصائح سليمه ومهمهــ…
منورتنا دوووووووووووووم ندو..
ودي ولكـِ تحيتي…
معلومات قيمة مشكووووووووووووووووووووورة
تسلمين يارب ..