وجبات فطور شعبية طريقة عمل فول بالطماطم
طريقة عمل فول بالطماطم،فول بالطماطم بالصور ،تحضير فول بالطماطم
![]()
طريقة التحضير:
– يوضع الزيت فى الطاسة ثم يضاف إليه الثوم ويوضع على النار مع التقليب حتى يتغير لون الثوم.
– يضاف الكمون والملح (والشطة) ويقلب مع الثوم حتى يختلطوا جيدا.
– تضاف قطع البندورة مع التقليب حتى تذبل.
– يضاف الفول ويقلب جيدا مع الخليط ويترك قليلا على النار الهادية.
– يضاف الطحينة وعصير الليمونة ويقلب الجميع جيدا.
– يقدم ساخن مع الخبز الأسمر وحاذر أثناء الأكل من أن تأكل أصابعك وبألف هنا وشفا.
– سبحان الله الذى جعل طعام المساكين شهيا بهذا الشكل.
طريقة عمل فول بالطماطم،فول بالطماطم بالصور ،تحضير فول بالطماطم
اسعد الله اوقاتكم بالخيرات والمسرات
اقدم لكم
موضوع اتمنى ان ينال رضاكم
وجبات فطور شعبية طريقة عمل فول بالطماطم
المقادير:
5 أكواب من الفول المدمس
4 حبات بندورة متوسطة مقطعة
ليمونة كبيرة "حامض"
نصف فنجان قهوة زيت
ربع ملعقة طعام ثوم مفروم
نصف ملعقة طعام كمون
شطة "حسب الرغبة"
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#229741#post2072334
ملح "حسب الرغبة"
3 ملاعق كبيرة طحينة سادة "مطحون السمسم"
طريقة التحضير:
– يوضع الزيت فى الطاسة ثم يضاف إليه الثوم ويوضع على النار مع التقليب حتى يتغير لون الثوم.
– يضاف الكمون والملح (والشطة) ويقلب مع الثوم حتى يختلطوا جيدا.
– تضاف قطع البندورة مع التقليب حتى تذبل.
– يضاف الفول ويقلب جيدا مع الخليط ويترك قليلا على النار الهادية.
– يضاف الطحينة وعصير الليمونة ويقلب الجميع جيدا.
– يقدم ساخن مع الخبز الأسمر وحاذر أثناء الأكل من أن تأكل أصابعك وبألف هنا وشفا.
– سبحان الله الذى جعل طعام المساكين شهيا بهذا الشكل.