السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قهوة الصباح قد تمنحك الصحة
يحب الكثير منا أن نبدأ صباحنا بكوب ساخن من القهوة بعضنا يحب رائحتها القوية التي تثير فينا الانتعاش، بينما يحب الأخرون نكهتها المرة التي تيقظ احاسيسنا
يحب الكثير منا أن نبدأ صباحنا بكوب ساخن من القهوة الغنية، بعضنا يحب رائحتها القوية التي تثير فينا الانتعاش، بينما يحب الأخرون نكهتها المرة التي تيقظ احاسيسنا. وعلى الرغم من أنني لست من المدمنين على القهوة الصباحية إلا أنني وبصراحة لا استطيع أن اقاوم رائحتها.
ويبدو أن هذا أمر جيد على أي حال، فوفقا لدراسات جديدة، تبين أن تناول القهوة في الصباح يحمل العديد من الفوائد الصحية.
ولكن بالطبع بقدر، فوفقا للدراسة، فأن تناول كوبان في يوم من القهوة يعمل على تحسين صحة القلب، ويقلل من خطر الإصابة بأحدى انواع السكري، كما يعمل على تخفيف الالم في السيقان، وهي حالة مرضية تصيب بعض الاشخاص بعد أداء التمارين الرياضية.
ولا زال الباحثون يتحرّون عن إحتمالات اخرى تفيد بأنّ القهوة يمكن أن تحمي ضد الاصابة بأمراض الجهاز العصبي، المتعلقة بالنسيان مثل الازهايمر، وباركنسون. وتعتبر القهوة أحد أغنى مصادر مانعات التأكسد.
ووفقا للدراسة فأن مستويات ومنافع مانعات التأكسد تبدو متساوية في كل من المشروبات الغنية بالكافيين والخالية من الكافيين.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#57683#post801886
ومع ذلك، فهذا ليس مبررا كافيا لنبدأ بتناول القهوة دون وعي، وبالطبع هذا ينطبق ايضا على السكر، والكريمة، ومبيضات القهوة. وبصراحة أنا احبها سمراء تركية أو أمريكية مع القليل من السكر، ودون اي مبيضات أو كريمة.
تحياتي للجميع
اختكم سعادة السفيره
حبوووووسه
انا من الناس لا احب شاي ولا القهوه ..من قريت موضوعج اختي حبسيه راح احاول اشربه بس مو الصبح…..
تسلمين يالغاليه على موضوعج المفيد يعطيج الف عافيه
حياك الله غاليتي حبسية
شكرا على قهوة الصباح وفوائدها
بارك الله فيك ووفقك لما فيه الخير والصالح
ولا يحرمنا جديدك القادم
ودمت بحفظ الله ورعايته
عديمه الإحساس
ست الكل
تسلموووون على مروركم الحلو
دمتو بود
ولا عدمناك طال عمرك
تحياتي
كل الود