مراحب عساكم بخير
![]()
![]()
اقدم لكم
فوائد وطرق استعمال قشر الليمون للتخلص من الدهون
فوائد وطرق استعمال قشر الليمون للتخلص من الدهون
كيفية إستخدام قشر الليمون:
ينظف كيلو واحد من الليمون ويعصر مع الإحتفاظ بقشره.
يغلى قشر الليمون لمدة 30 دقيقة في 2 لتر من الماء ثم يصفى مع الإحتفاظ بماء القشر.
يخلط عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة و يوضع في الثلاجة.
يجب تناول 4 وجبات يوميا بكميات قليلة مع شرب كوب من مزيج عصير الليمون و قشر الليمون قبل كل وجبة بربع ساعة لمدة 3 شهور..