هل تعلم ان للإفطار فائده مساعدة الجسم في اخراج الفظلات / وذلك عندما تفطر يرسل الدماغ اوامر لجهاز الإخراج بالعمل فيفرز مابداخلة خارج الجسم وذلك بعد الاستفادة من ماهو ضروري للجسم فقط —–اذا لم تاكل وجبة الافطار فان جهاز الاخراج لايعمل وبذلك تحتبس الفظلات داخل الجسم ويمتص الجسم اكثر من حاجتة وذلك يسبب السمنة —- لذلك كل ولو قطعة خبز في الصباح shkshk]
معلومه مفيده جدااا
كل الشكر لك علي نقلها لنا يعطيك الف عافيه
ولد حـــلو
يعطيك ألـف عافيه اخوي لنقلك لنا هالمعلومه المفيدهـ
بنتظار جديدك
دمت بود
يعطيك العافيه عالافاده
يسلموووو على المعلووومه المهمه وانا دايما احرص على تناول الفطور سواء بعمل الرجيم او لا ….