عصائر مرطبة , عصائر فريش , مشروبات ساقعة , مشروبات طبيعية , عصير جزر بالشمام , عصير جزر فريش , طريقة عمل عصير الشمام
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#182842#post2011620
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#182842#post2011620
مرحبااااا ,,,, كيفكم ؟؟ ,,, إن شاء الله تكونوا بخير ,,,,
جبتلكم طريقة عمل عصير جزر و شمام مرطب للصيف
عصير الجزر والشمام من المشروبات المرطبة في فصل الصيف علينا بقوة ، والجزر من الخضروات الغنية بفيتامين a المهمة جدا لجسم الانسان ، والجزر متوافر في وقتنا الحالي كثيرا في الاسواق مع فاكهة الشمام الاصفر لنحصل علي مزيج رائع من عصير الجزر والشمام وبالهنا والشفا.
مقادير عصير الجزر والشمام
– نصف كوب من عصير الجزر
– 100جرام من الشمام الأصفر
– 4 مكعبات من الثلج
– ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
طريقة عمل عصير الجزر والشمام
– يخلط عصير البرتقال مع الشمام الأصفر ومكعبات الثلج وقطعة الزنجبيل لمدة 30 ثانية في الخلاط الكهربائي.
– يصفى العصير ويقدم على الفور.
بسَآتيِنْ توُليبْ تحوُفكك ..