طريقة عمل عصائر لخسارة الون،اخسري وزنك بالعصير،كيفية صنع مشروبات لانقاص الوزن
كيف حالكم
اخترت لكم طريقة لذيذة لصنع مشروبات لانقاص الوزن
متمنية ان تعجبكم
عصائر سهلة ولذيذة لحرق الدهون
1- مشروب الشوكولا:
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#248756#post2095720
هناك من يعتقد أنه يجب تجنب الشوكولا خلال فترة الحمية لكن هناك العديد من الطرق الصحية لتناول الشوكولاته، لذلك سنقترح عليكم مشروب لذيذ و سيساعدك على التخلص من الوزن الزائد. لهذا سوف تحتاجين إلى:- 118 مل من الجليد اللايت بنكهة الفانيليا.
– 4 مكعبات ثلج
– 44 مل من القهوة القوية (نوع اسبريسو)
– 2 ملاعق طعام من مسحوق الشوكولاته الغير المحلى
ضعي جميع المكونات في الخلاط ثم قومي بشرب هذا العصير.
2- عصير الفواكه:
سنقدم لك هذا المشروب المنخفض السعرات الحرارية الذي سيساعدك على التخلص من الوزن الزائد وهو عصير العنب البري المضاد للأكسدة الفعالة. تحتاجين إلى:-60 غرام من العنب البري المجمد.