اكلات صحية , لانقاص الوزن , لحرق الدهون , خاليه من الكوليسترول
طريقة تحضير عيدان الخضار المشوية
المقادير : بندورة مقطعة
فلفل أخضر حلو مقطع
فلفل أصفر مقطع
زهرة مغسولة ومقطعة
حبة كوسا مقطعة
حبة باذنجان مقطعة
عيدان الشوي
طريقة التحضير
1.بعيدان الشوي، نضيف قطع الخضار بالتناوب.
2.بكل عود نضع تشكيلة مختلفة من الخضار للتنويع.
3نشوي الخضار على النار ونضعهم في طبق التقديم.
2.بكل عود نضع تشكيلة مختلفة من الخضار للتنويع.
3نشوي الخضار على النار ونضعهم في طبق التقديم.