تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » طريقة تحضير سلطة الفلفل والبصل الصحيه بالنعناع

طريقة تحضير سلطة الفلفل والبصل الصحيه بالنعناع 2024.

  • بواسطة

طريقة تحضير سلطة الفلفل والبصل الصحيه بالنعناع

سلطة البصل , سلطة الفلفل , سلطات الخضراوات الصحيه , سلطات سريعه , سلطات سهله

مراااااااااااااااحب بالكل

جبتلكم وصفه جميله لسلطة البصل والفلفل

المقادير:

2 طماطم

1 فلفل اخضر

1 فلفل أحمر

1 بصل أحمر متوسط

2 جزر

1 خيار

1 حزمة جرجير

1/4 جبن، قطع

1 ملعقةزيت زيتون

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

1 ملعقة كبيرة سُماق

ملح وفلفل

1 خس

أوراق نعناع طازج للتزيين

الطريقة:

– نتأكد من غسيل الخضروات جيداً.

– تُقطع الطماطم وتُخلى من البذر، ثم تُقطع

إلى جوانح.

– يُقطع الفلفل والبصل إلى جوانح.

– يُقطع الخيار طولياً ثم يُقطع مثل عيدان

الكبريت.

– يُقشر الجزر ويُقطع طولياً ثم يُقطع مثل

عيدان الكبريت.


الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#190027#post2022888

– تُنزع أوراق الجرجير من السيقان، وتُقطع

إلى قطع كبيرة.

– يُقطع الخس إلى قطع كبيرة.

– يُخلط الزيت وعصير الليمون والسُماق

والملح والفلفل.

– تُخلط الخضروات وقطع الجبن في وعاء

عميق، ثم يُضاف خليط الزيت، مع التقليب

بخفة حتى تتداخل المكونات.

– توضع السلطة في طبق التقديم، وتُزين

بأوراق النعناع

صحتين وعافيه


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.