طاجن السمك, طريقة عمل طاجن السمك, السمك الفيليه,كيفية عمل السمك,طريقة سهله لعمل طاجن السمك,سمك فيلية سريع,طاجن السمك الفيليه
طاجن السمك الفيليه
المقادير:
كيلو سمك فيليه
3 جزرات
2 بصله كبيره
1 فليفله كبيره
3فصوص ثوم
3حبات كبيره طماطم مبشوره
بهار سمك وبهارات حسب الرغبه وملح وفلفل
الطريقه:
نقوم بغسل السمك جيدا وتنشيفه بمنديل ثم نضع قدر على النار وقليل من الزيت ونضع البصل حتى الإصفرار ثم نضع الجزر والفلفل بعد تقطيعه إالى مكعبات وتقلب حتى تذبل ثم نضع الثوم والطماطم والسمك بعد تقيعه وتتبيله بتوابل السمك او اى توابل نرغب بها ولا تنسى إضافة الملح ونضعها فى الفرن حتى تنضج حوالى 20 دقيقة
وبالهنا والشفا على قلوبكم
يم يمي شو لذيذه
مشكوره ع الوصفه الشهية
يعطيك العافيه
دمت بخير