ريجيم جديد يخسس 5 كيلو فى الاسبوع

ريجيم جديد , التخسيس , الدايت , ريجيم سهل , وصفة ريجيم سهلة

مرحباااا ,,,, كيف الحال

اليوم حبيت اجبلكم

ريجيم جديد يخسس 5 كيلو فى الاسبوع

تخسيس الوزن جايبه لكم افضل ****** رجيم تخفيف الوزن و ****** رجيم حلو سريع لـ تخفيف الوزن

رجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع

الرجيم :
اليوم الاول/الثاني/الثالث/الرابع/الخامس:

تأكلي بطاطس اي كمية وبأي شكل (مسلوقة,مشوية)+سفن أب دايت(اي كمية)

اليوم السادس:
فاكهة وخضار اي كمية وبأي شكل

اليوم السابع:
نوع واحد من الفاكهة بأي كمية طول اليوم
بعد السابع اوزني نفسك

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.