عصير الجزر بالبرتقال مفيد للريجيم , عصائر للدايت , مشروبات , مشروبات للريجيم
اقدم لكم اليوم
عصير الجزر بالبرتقال مفيد للريجيم
اتمنى تعجبكم
مقادير كوكتيل الجزر والبرتقال للشيف خالد على:
2 جزره مسلوقه.
1 عصير برتقاله .
1 كوب ماء.
ذره فانيليا .
قطعه جنزبيل فريش حجم عين الجمل .
3 ملاعق سكر او فنجان سيرب خفيف . على هذا الرابط طريقة تحضير السيرب (الشربات) .
طريقة عمل كوكتيل الجزر والبرتقال للريجيم:
نقوم بسلق الجزر.
نعصر البرتقال.
ثم نضع الجزر المسلوق مع جميع المكونات فى الخلاط حتى يتم المزج .
وتصب فى أكواب و تزين.