طريقة عمل سلطة المكرونة بالزبادي , سلطات رجيم بالصور , شوربات ساخنة , طريقة تحضير سلطة المكرونة بالزبادي بالخطوات المصورة
المقادير
زبادي , حبة
ملح , حسب الرغبة
فلفل أسود , حسب الرغبة
فجل شرائح ,2 حبة
بصل أخضر مفروم,0.25 كوب
تونة , علبة
هليون ,0.25 كيلو
مكرونة مسلوقة,0.50 كيلو
جبنة بارميزان ,0.25 كوب
بقدونس ,3 ملاعق كبيرة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#238222#post2082244
مستردة حبوب,6 حبات
السلام عليكم
جبت لكم اليوم
طريقة عمل سلطة المكرونة بالزبادي
المقادير
زبادي , حبة
ملح , حسب الرغبة
فلفل أسود , حسب الرغبة
فجل شرائح ,2 حبة
بصل أخضر مفروم,0.25 كوب
تونة , علبة
هليون ,0.25 كيلو
مكرونة مسلوقة,0.50 كيلو
جبنة بارميزان ,0.25 كوب
بقدونس ,3 ملاعق كبيرة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#238222#post2082244
مستردة حبوب,6 حبات
طريقة التحضير
– نقوم بتشويح حبوب المستردة في قليلٍ من زيت الزيتون ثم نضيف الهليون المسلوق ثم المكرونة المسلوقة وتشوح وارفعيها عن النار.
– نضيف الزبادي والجبنة البارميزان والفجل والبقدونس وشرائح التونة ونقلب كلها جيداً وتتبل، ثم تقدم.