الثوم هذا الدواء العجيب 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
((( الثوم هذا الدواء العجيب )))
للثوم اكثر من ميزة قد ينفر البعض من رائحته النفاذة وطعمه اللاذع ولكن ربما هذا يجعله مميزا وذا فائدة فمكوناته الكبريتية هي ما تعطيه هذه الرائحة وهذا الطعم وهي المسؤلة عن الكثير من الفوائد الصحية ويعتبر عشبا وليس نباتا وله مكونات اخرى تلعب دورا صحيا
يستعمل الثوم عامة في المطبخ الشرقي ويستخدمه العرب ايضا بشكل واسع ويعتقد الاطباء ان هذا يسهم في تحسين صحة الانسان في هذه المناطق
فالاطباء ينظرن اليه من وجهة نظر بعيدا عن استعمالاته المطبخية ويقول الباحثون عن فوائد واستعمالات الثوم الصحية انها تعود الى الحقبة المصرية واليونانية حيث استعمله ابقراط مثلا لعلاج الم الاسنان والجذام والام الصدر واستعمل في القرن التاسع عشر لعلاج السل وخلال الحرب العالمية الثانية لتطهير جروح الجنود
استعمالات الثوم وتاثيراته
1- يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع
2 – يساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم
3 – له فوائد متعلقة بالقلب والشرايين ويمكنه تخفيض مستوى الكوليسترول كما بينت بعض الدراسات فبعض الابحاث اثبتت انه بتناول الثوم انخفضى الكوليسترول السيئ LDL بنسبة 16 %وزيادة مستوى الكوليسترول الحميد HDL
4- بعض مشتقات الثوم التي تمتاز بخواصها الكيميائية تساعد على منع التجلطات الدموية
5- يعمل على تنظيم ضربات القلب ومقومة البكتريا
6- مستخلصات الثوم ذات فائدة في مقاومة الفطريات الجلدية
7 – تناوله بانتظام وبكمية معقولة يساعد على الوقاية من السرطان حيث ان تناول 7 فصوص ثوم يوميا يساعد في تقليل احتمال الاصابة بسرطان المعدة
8 – يستعمل في علاج الزكام والتخفيف من اعراضه وينصح الخبراء بتناول فص ثوم ثلاث مرات يوميا حتى تزول الاعراض
الاعراض الجانبية والاحتياطات الواجبة
قد تحدث بعض المتاعب لدى بعض الاشخاص عند هضم الثوم
يفضل تجنب الثوم قبل اجراء العمليات الجراحية مثلا لانه كما ذكرنا يعمل على منع تجلط الدم , ان تناول الثوم بكميات كبيرة قد يمنع الغدة الدرقية من استخدام الايودين بشكل سليم مما يؤدي الى تفاقم الحالة
يقول الاطباء انه يجب على المراة الحامل الاعتدال في تناول الثوم اذ يحفز انقباضات الرحم
ينصح الخبراء بتناول الثوم باضافته الى الطعام او السلطة او تناوله بكميات معتدلة اذا رغب الشخص بتناوله نيئا حيث تناوله وحيدا يمكن ان يهيج الجهاز الهضمي لما يحتويه من مركبات كبريتية
يتكون الثوم من مركبات وعناصر مثل مركبات الكبريت ( 75 مركبا 9 والسيلينيوم وفيتاميني A , C والبوتاسيوم والفوسفات و بعض الحوامض الامينية . ومن المركبات الهامة الاليسين وهو مركب كبريتي يتكون عندما يقطع الثوم او يسحق ولذلك يجب الانتظار لعشر دقائق بعد تقطيعه لزيادة احتفاظه بصفاته الدفاعية لان المعدة تعطل مفعول الاليسين
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#4317#post29193
تحيات اختكم العراقية دمعة الم

فضيلة FATHELA

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة اختي ميلاف اهديها لكي من ارض العراق ******
شكرا لك اختي على مرورك على موضوع الثوم هذا الدواء العجيب وشكرا على ردك اللطيف اتمنى ان يعجبك والله يوفقك
تحيات اختك العراقية دمعة الم

فضيلة fathela