رجيم السلطات ينقص 3 كيلو بالاسبوع الواحد
فقد الجسم 3 كيلوجرامات من الوزن في أسبوع واحد، بشرط أن يتم تناول وجبة كبيرة من السلطة مرتين كل يوم، وكل منها تحتوي تقريباً على 200 كالورى "وحدة حرارية"، أي ما مجموعه 400 كالورى في… رجيم السلطات ينقص 3 كيلو بالاسبوع الواحد