♥伔 وشهو جـآإبك ,؟ هـ " السؤآل " اللي صفعني ~ 2024.

♥乂.. وشهو جـآإبك ,؟ هـ " السؤآل " اللي صفعععني ~> 乂♥ღ ♥乂

بعد مـآإمرت سنيين ,
وزآإد في ؛ دمي الـ " حنين "
قلت : ابمر الـأمـآإكن !
أشتهي غبآآآر الـ / مسـآإكن
كـآإنت اللحظـہَ »| جنووون
وكـآإن فيني الـشووق سـآإكن ..
ورحت لملمت [ البقآيـآإ ]
والشظآيآإ !
بكتب بآخر فصل تحويه الـ حكـآإيه }
وفي مسـآفآإت الطريق !
كنت في الذكرى غريييييق
وأنتهت فيني المسـآإفه , وأبتدت غربه / ومخـآإفه !
جييت حييت المدينه ‘
اللي عنهـآإ رحت " طفلله "
ايدي في ايدين أمي
جييتهـآإ وفي يديني [ همـــي ]

وللآسف : كل شيء خذلني / المكـآإن اللي * حضني
هو نفسسـہَ اللي > رفضني ..|

لييه تنسى يآمكـآإن ؟
خفت ..
ضيعت الـأمـآإن ؟
صـآإر اللي مـآهقيته ,
وين بيت (ن) وأنا طفله قد بنيته ؟
وين احسـآإس زرعته وَ مـآإجنيته !
تهت .. ضيعت الـ / خطى ..
صححت فيهمـ ..
[ منهو فيكمـ , شـآإف " بيتي " ] ؟
ومـآيرد الـآ ( الصـــدى )
وتمتمـآإتي * ليتي مـآإجيت / ليتي مـآإجيت
هـآإهـ أختي .. وش بغيتي ؟
التفت !
مـآإعرفت الـآ الـ / عيوون
وصوت عمرهـ ؛ مـآإيهوووووون

قآل : ســــآإرهـ ؟!!
" والله دنيـآإ "

مـآإعرفتيني يآسـآإرهـ ؟

أنآ اللي عنك أدآفع , وأتبعك في كل حـآإرهـ
اختللط حرزني وصرحي *
هممس / صووته هَد صرحـي ..
وتوهـ > يذكرني المكـآإن
وتوهـ يرجع لي الزمـآإن !
وتوووهـآإ تحلى الحكـآإيه ,
وابتديت أكتب بدآإية فصل عنوآإنه الـ " نهـآإيه " !

هـآإهـ سـآرهـ ؟
وين صرتي ؟
قبل لـآأنسى , هــذي مرتي !!
ذي فلـآنه تعرفينها ..؟
بنت عمي اللي كنتي لمـآإ / نلعب تطرديهـآ
صح صغييرهـ بس وربي [ غلـآهـآإ ] يكفي ديرهـ ..~
الـآ بسـأل وشهو جـآإبك ؟؟

..

وشهو جـآبك ؟

هـآلسؤآل اللي صفعنني !
ابتسمت له بـ : ثقل
وقلت : اورآق وشغل }
ورحت أمششي بكل " ثقـہَ "
كني أدري لوين امشي =[
.. والله مدرررررررررري ..
انتظرتـہَ يقول : » بدرري !

بس رآآآآآح !
وبقى حرفـه في الجرآح ,‘
وانتهت فيني المسافه
وكل شييء اعلن جفـآإفه =(
وأنتهييييت
وأنا تووي مـآ ’’ أبتدييت ‘‘ !

مماراقــ لي ….}

نغومة راق لي ايضا ماراق لك
تسلم ايدك عزيزتي
لك باقة ورد جوري

.

يسلمووووووو نغــــــــــم
ابداع وتميز
خاطره راائعه
سلمت الايادي
باسنت

شموخ انثى

ليالي

يسلمؤؤؤ أنرتو بجميل قدومك

لاخلا ولا عدم

لكم ودي

" السمــك يطيل أعمــار الرجــال " 2024.

أظهرت نتائج دراسة طبية في اليابان دامت 19 عاماً، أن تناول السمك بانتظام يفيد الرجال وينشط خصوبتهم ويزيد فرص حياتهم بصورة جيدة مدة أطول، بالرغم من مخاوف التلوث بالزئبق وغيره من السموم.

وقال الباحثون في قسم الطب الداخلي بجامعة شيجا للعلوم الطبية: أن الرجال الذين تناولوا السمك بصورة منتظمة، أي مرة واحدة كل يومين، قل خطر تعرضهم للوفاة بسبب أمراض القلب أو السكتات الدماغية بحوالي 30 بالمائة.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#19997#post177784

ووجد العلماء في دراستهم التي أجروها في الفترة ما بين 1980-1999 وقاموا فيها بتحليل العادات الغذائية لأكثر من 4070 رجلاً و 5182 امرأة تراوحت أعمارهم بين 30 إلى 64 عاماً، حيث توفى من الرجال 995 شخصاً، ومن النساء 840 خلال هذه المدة، أن خطر الوفاة لمجموعة الرجال الذين تناولوا السمك مرة كل يومين كان 0.7 مقارنة مع 1 للرجال الذين تناولوا السمك لأقل من مرة أسبوعيا.

وأشار العلماء إلى أن هناك تأثيرات سلبية في حال الإكثار من السمك وتناوله بكميات كبيرة بسبب تلوثه بالزئبق والسموم الكيميائية، ولكن لا داعي للقلق عند تناوله بمقادير طبيعية وعادية.

وقال الباحثون إن تناول السمك أكثر من مرة كل يومين لا يزيد في الفوائد شيئاً، حيث تبين أن خطر الوفاة كان 0.67 للرجال الذين تنازلوه أكثر من مرتين يومياً.

ولم يجد الخبراء أي اختلافات ملحوظة في المخاطر الصحية بالنسبة إلى النساء اللاتي تناولن كميات أكبر من السمك. وذلك لانخفاض معدل الوفيات أصلا بين النساء في مثل هذه الفئة العمرية.

صح لسانك اختي رغد
موضوع ممتع السمك مفيد للرجال وللنساء ايضا
والخضار مفيده للكل وخاصه الجرجير مفيد للنساء اكثر
يعطيك العافيه
لكي احتراماتي وتقديري
عاشق عسير

ألف شكر لمرورك على الموضوع

وان شاء الله استفدت منه

تحياتي

روعه يا رغد

دائما مواضيعك روعه مثلك يا عزيزتي

شاكره لك هل الموضوع الملئ بالمعلومات المفيده

ولا توصين حريص حنا عيال زفر ولووو

مشكوره اختي

عبووووره

هلا عبوورة

على قولتج

متعودين على الزفر مافي داعي بعد

تحياتي لج

ولحضورج الحلو