رجيم الهرم الغذائي, نظام غذائي فعال 2024.
رجيم الهرم الغذائي, نظام غذائي فعال من منا لم يتبع نظام غذائى بهدف إنقاص الوزن أكثر من مرة، وينجح لفترة مؤقتة فى إنقاص القليل أو الكثير من الوزن، وسرعان ما يعود هذا الوزن أو أكثر مره أخرى، إذن المشكلة ليست فى تخسيس بضع كيلو جرامات، ولكن المشكلة تكمن فى كيفية الحفاظ على ثبات الوزن بعد […]
رجيم الهرم الغذائي, نظام غذائي فعال 2024. Read More »