اضرار قلة النوم لسلامة القلب والوقاية من الاصابة بالسكته الدماغيه الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#180539#post2007562 اضرار قلة النوم لسلامة القلب والوقاية من الاصابة بالسكته الدماغيه أظهرت دراسة أميركية جديدة أن الأشخاص الذي يخلدون إلى النوم… اضرار قلة النوم لسلامة القلب والوقاية من الاصابة بالسكته الد

القضاء على أعداء النوم .. ؟؟ لا يندر أن نستيقظ، فنجد أنفسنا، على العكس ممّا هو المطلوب، متعبين أكثر ممّا كنّا قبل النوم. والسبب: أعداء النوم الخبثاء، الذين يهاجمونك أثناءه، مثل الشخير واصطكاك الأسنان والتعرُّق… القضاء على أعداء النوم ؟؟

استشارات طبية ، العلاج بالأعشاب وطرق استخدامها ، الطب البديل ، عرض المشاكل الطبية تحذيرات من النوم على البطن الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#191868#post2025825 لا يضطجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً لما ورد… تحذيرات من النوم على البطن

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في… النوم في الظلام سبحان الله