ريجيم النسكافيه، دايت النسكافيـه،طريقة دايت النسكافيه الفطور اليومي موحد: برتقاله + قطعتين شابوره -توست+ فنجان نسكافيه بالحليب بدون سكر اليوم الاول : الغداء : برتقاله + بيضه مسلوقه + نصف كوب لبن+ فنجان نسكافيه بالحليب… ريجيم النسكافيه، دايت النسكافيـه،طريقة دايت النسكافيه