السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله يا أعضاءنا الكرام .:. إذا كنت ممن يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة فإنك حتما تشتكي من(إجهاد العين). وهو ما قد يجعلك تعاني من أحد هذه الأعراض: *ألم… حلول للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حلول للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر إذا كنت ممن يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة فإنك حتما تشتكي من(إجهاد العين).وهو ما قد يجعلك تعاني من أحد هذه الأعراض: *ألم وتعب في… حلول للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر

هـذه التمارين نصـح بها أحـد أطبـاء العيـون. وهي جديـرة بـأن يمارسهـا كـل واحـد منـا ممن يقضـي الساعـات الطـوال فـوق مكتب، محدقـاًً في شـاشـة الحـاسـوب. وهـو أطلق عليهـا اسـم 20-20-20. °°°°°°° الخطـوة الأولى:- كلمـا مـرت عشـرون… العيون المجهدة

السلام عليكم حلول للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر……… —————————————————— إذا كنت ممن يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة فإنك حتما تشتكي من(إجهاد العين).وهو ما قد يجعلك تعاني من أحد هذه الأعراض: *ألم وتعب في العين مع… حلول للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر