الرجال العاملون بالفترة الليلية معرضون لامراض عضوية 2024.

الرجال العاملون باليل معرضون لمرض سرطان البروستاتا , مشاكل السهر , مشاكل العمل الليلى , امراض تصيب الرجال , امراض تصيب العاملون
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#191081#post2024566

مرحبااااا ,,,, كيفكم ,,,, اليوم جبتلكم موضوع اتمنى يفيدكم

أعلنت دراسة جديدة أجريت في جامعة كيبيك بكندا أن معظم الرجال الذين يعملون في الفترة الليلية معرضون بشكل أكثر للإصابة بمرض سرطان البروستاتا مقارنة بأقرانهم الذين يعملون خلال النهار بما يقرب من ثلاثة أضعاف، حسبما نشرت صحيفة الدايلي تلغراف.

وأشار الباحثون إلى أن الدوام الليلي يزيد أيضا خطر الإصابة بأنواع أخرى من السرطان، كسرطانات المثانة والأمعاء والرئتين، وقد وجدت دراسات سابقة أن النساء اللاتي يعملن ليلا يكن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.

واستنتجت الدراسة أن الدوام الليلي يؤذي الجسم من خلال قمع الميلاتونين، وهو هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية في الدماغ ويساعد على تنظيم أوقات نومنا واستيقاظنا.

العناية الليلية ببشرتك 2024.

السلام عليكم و رحمة و بركاته
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#40006#post463463

العناية ببشرتك في الليل مهمة مثل العناية ببشرتك طوال النهار. هذه هي الخطوات الأساسية التي تحتاجينها للعناية ببشرتك والحفاظ على شبابها ليلا مثلما تفعلين نهارا.

1- الترطيب الليلي: الكريمات المخصصة للعناية بالبشرة ليلا احتوي على مواد تعمل على تغذية بشرتك في الفترة التي تقوم فيها الخلايا بتجديد نفسها وهي في الليل. احتاري كريمات تحتوي على زيت الزيتون وفيتامين سي.

2- تقشير البشرة: التخلص من آثار التلوث والخلايا الميتة مهم قبل النوم. واستخدام كريمات التقشير التي تحتوي على أحماض الـAHA أفضل من استخدامها نهارا لأنها تجعل البشرة أرق ويفضل في هذه الحالة عدم التعرض للشمس حتى لا تحدث التهابات للبشرة.

3- كريمات ترطيب العيون أساسية: احرصي على استخدام كريم لترطيب منطقة العينين الرقيقة وذلك قبل النوم لان الجلد في هذه المنطقة لا يحتوي على غدد دهنية تفرز دهونا تساعد في ترطيب هذه المنطقة. ويقال أن استخدام الكريمات ليلا يحمي هذه المنطقة طوال النهار.

شكرا من nadanodo

تسلمين يالغاليه على المشاركه

يعطيج الف عافيه

بانتظار الجديد

تحياتي ..

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هلا سويت انجل

تسلمى يا غالية

الف شكر على مرورك الرائع

ندانودو

وعليكم والسلام ورحمة الله وبركاته

تسلمين حبوبه المفيده

وتحيتي لج

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هلا عسووووولة

تسلمى يا غالية على مرورك الرائع

الف شكر يا غالية