الوسم: الكريسماس
ازياء وفساتين دانتيل لعيد الكريسماس 2024 2024.
ااازياء وفساتين دانتيل 2024 , ازياء بناتى جميلة , ازياء دانتيل للمناسبات 2024 , ازياء وفساتين سوداء
اخبار الجميع ؟؟ اتمى تكونوا فى احسن حال
اليوم جبتلكم معايا اجمل صور
ازياء وفساتين دانتيل لعيد الكريسماس 2024
تابعوا الصور واتمنى تنال اعجابكم ورضاكم
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#229435#post2071954
ونتقابل بالموضوع القادم
رسومات اظافر جميلة باللونين الابيض والاحمر ليوم الكريسماس 2024.
رسومات اظافر جميلة باللونين الابيض والاحمر ليوم الكريسماس
اتمنى تعجبكم
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#195769#post2031115
اجمل صور تهنئة 2024 لاعياد الكريسماس 2024.
كوكيز الكريسماس باشكال رائعه بالصور 2024.
افكار جميلة لكوكيز الكريسماس ،كوكيز الكريسماس بالصور،اشكال لذيذة من كوكيز الكريسماس
اسعد الله اوقاتكم
كيفكم اخوتي
اخترت لكم اشكال رائعه وجميلة من كوكيز لكريسماس
اتمنى ان تعجبكم
كوكيز الكريسماس باشكال رائعه بالصور
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#249288#post2096326
جديد ميك اب بالجليتر لسهرة الكريسماس وراس السنة 2024.
اقدم لكم
الكريسماس وراس السنة
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#195961#post2031352
جديد ميك اب بالجليتر لسهرة الكريسماس وراس السنة
أطلقت معظم دور الأزياء العالمية مجموعاتها الخاصة بأعياد الكريسماس وتبعتها شركات منتجات التجميل العالمية ، وأصبح بالأمكان رؤية الإطلالة المناسبة لهذه الأعياد ، حيث يسيطر الجلتر على هذه الفترة .
جلتر الاظافر :
ضعي طبقتين من طلاء الأظافر الذي ترغبين به ثم اتركيه ليجف ، ثم ضعي طبقة رقيقة من الطلاء على حافة الظفر تماما كالفرنش ، ثم مباشرة ضعي طرف الظفر في الجلتر ، استعملي فرشاة صغيرة لتثبيت الغلتر في مكانه ، اتركيه ليجف لمدة دقيقتان ، ثم ضعي طبقة شفافة لحمايته .
جلتر الشفاه :
استعملي الجلتر الذي تفضلينه ، ضعي طبقة من قلم تلوين الشفاه الذي ترغبين به ثم ضعي القليل من الغلتر على طرف اصبعك ثم ربتي على شفاهك ليلتصق بها .
جلتر العيون :
ضعي كمية من الجلتر الجاف على سطح نظيف ، ثم قومي بإضافة بضع قطرات من ظلال عيون سائل ، قومي باستعمال الفرشاة لفرد المنتج على عيونك .
جلتر الحواجب :
ضعي مشط الحواجب في كمية من الغلتر ، ثم مشطي بها الحواجب بعد ذلك ، ضعي فرشاة الماكياج في الجلتر وامسحي بها فوق الحواجب حتى تلتصق تماماً .
حلويات اعواد عيد الكريسماس بالشيكولاته 2024.
حلويات اعواد عيد الكريسماس بالشيكولاته
طريقة التحضير:
1. توضع قطعة ورق زبدة على صينية التحضير.
2. توضع قطع المارشميلو في صحن ثم توضع عصا الحلوى في منتصف كل قطعة مارشميلو.
3. تغمس قطع المارشميلو في الشوكولاته، ثم ترش بقطع الحلوى المقطعة باليد على صحن جانبي.
4. توضع قطع المارشميلو الجاهزة على ورق الزبدة لتجف وتتماسك الشوكولاته.
اطعمة بالكريسماس ضارة تقلل من الذكاء 2024.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#229331#post2071796
شوفوا اليوم جبتلكم موضوع اتمنى ينال رضاكم
اطعمة بالكريسماس ضارة تقلل من الذكاء
إليك هذه القائمة بـ 9 أطعمة تقتل الذكاء تدريجياً فاحذر منها:
1- المنتجات السكرية:
السكر لا يضرك فقط بزيادة الوزن ولكنه يؤثر أيضاً على عقلك فيمكن أن يسبب مشاكل عصبية جمة!
فالسكر يؤثر على ذاكرتك وعلى قدرتك على التعلم، لذا من المفضل أن تتجنب شراب الذرة والمنتجات التي تحتوي على السكر والفركتوز بنسب عالية.
2- الوجبات السريعة:
قد أثبتت دراسة حديثة في جامعة مونتريال أن الوجبات السريعة تغير المواد الكيميائية في الدماغ، فتؤدي إلى ظهور أعراض الإكتئاب والضيق. كما يمكنها أن تؤدي إلى ما يشابه أعراض الإنسحاب التابعة للتوقف عن الإدمان عند التوقف عن تناولها لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون!
كما تؤثر الوجبات السريعة على إفراز الدوبامين، وهي مادة مسئولة عن الشعور بالسعادة وتجعلك تشعر أنك بخير، والدوبامين يعزز أيضاً الوظائف الإدراكية والقدرة على التعلم واليقظة والذاكرة والشعور بالدافع لعمل شيء ما.
3- الأطعمة المقلية:
كل الأطعمة الجاهزة تحتوي على مواد كيميائية وأصباغ وإضافات ومواد حافظة ونكهات اصطناعية، وهذه المواد تؤثر على السلوك والوظائف الإدراكية في الإنسان سواء كان طفلاً أو بالغاً، وذلك لأنها تؤدي إلى فرط النشاط.
إن الأطعمة المقلية تدمر ببطء الخلايا العصبية في الدماغ، ومع ذلك فإن بعض الزيوت المستخدمة في القلي هي أكثر خطورة من غيرها، فمثلاً زيت عباد الشمس هو أكثرهم سمّيه.
4- الأطعمة المصنعة أو النصف مطبوخة:
تماماً مثل الأطعمة المقلية، فهي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي ويمكن أن تؤدي إلى اضطرابات تنكسية في الدماغ في وقت لاحق، أي أنها تسبب أمراضاً مثل مرض الزهايمر على مدى طويل من استخدامها.
5- الأطعمة شديدة الملوحة:
كلنا نعلم أن الملح يرفع ضغط الدم ويؤثر على القلب، ولكن أيضاً الأطعمة التي تحتوي على نسبة أملاح عالية (صوديوم) تؤثر على الوظائف الإدراكية وتضعف القدرة على التفكير!
وبعبارة أخرى، هي تؤثر على ذكائك!
والأطعمة المالحة تسبب أيضاً أعراض الإنسحاب من الإدمان عند التعود عليها، حيث تكون هناك رغبة شديدة في تناول أطعمة مالحة عند التوقف عنها.
6- الحبوب العادية:
الحبوب العادية – وليست الكاملة – تؤثر على وظائف الدماغ والصحة العامة، أما الحبوب الكاملة 100٪ فهي مفيدة ومعروفة بمساعدتها على منع شيخوخة الشرايين. إذا كنت تتناول الحبوب العادية باستمرار فذلك يعرضك بالتدريج إلى فقدان الذاكرة أو الذاكرة الضبابية.
كل ما عليك أن تستبدل الكربوهيدرات التي تتناولها يومياً من أرز وخبر عادي إلى أرز وخبر من الحبوب الكاملة.
7- البروتينات المصنعة:
البروتينات هي اللبنه الأساسية لبناء العضلات في جسم الإنسان، واللحوم هي أغنى مصدر لها، ولكن اللحوم المصنعة مثل السلامي والنقانق والهوت دوج فهي تؤثر بشكل سيء على الجهاز العصبي بعكس البروتينات الطبيعية التي تقوم بتحصين الجهاز العصبي.
اختار البروتينات الطبيعية في الأسماك مثل السالمون والتونه، والبذور والجوز ومنتجات الألبان.
8- الدهون الغير مشبعة:
الدهون غير المشبعة تسبب الكثير من المشاكل، فهي تؤثر على القلب وتؤدي إلى السمنة وارتفاع الكولسترول، كما أنها تضر بعقلك كذلك لأنها تجعل الدماغ بطيئاً وتؤثر على ردود أفعالك ونوعية استجابة الدماغ، ناهيك عن أنها تزيد من خطر السكتة الدماغية!
وللدهون الغير مشبعة آثار أخرى على الدماغ إذا استهلكت لفترة طويلة جداً، فيمكن أن تؤدي إلى نوع من الانكماش في الدماغ الذي يشبه إلى حد ما إلى الإنكماش الناجم عن مرض الزهايمر، وذلك لأن الدهون الغير مشبعة تضر الشرايين ببطء طوال فترة استخدامها.
يمكنك منع كل هذه الآثار الضارة ببساطة عن طريق التقليل من تناول الدهون الغير مشبعة.
9- المحليات الصناعية:
المحليات الصناعية هي تلك البديلة للسكر والتي يستخدمها عادة من يواظب على حمية غذائية لإنقاص الوزن، أو من يعاني من مرض السكر. صحيح أنها تحتوي على سعرات حرارية أقل، ولكنها تضر أكثر مما تنفع حيث تسبب تلفاً في المخ وتؤثر على الوظائف الإدراكية عندما تستخدم لفترات طويلة، وخاصة إذا تم استخدامها بكميات كبيرة.
اجمل صور تهنئة 2024 لاعياد الكريسماس 2024.
اجمل صور تهنئة , اجمل صور لاعياد الكريسماس , صور كروت تهنئة , صور روعة للعام الجديد , صور للسنة الميلادية الجديدة
صباح/ مساء الخير
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#229263#post2071716
اخبار الجميع ؟؟ اتمى تكونوا فى احسن حال
اليوم جبتلكم معايا اجمل صور
اجمل صور تهنئة 2024 لاعياد الكريسماس
تابعوا الصور واتمنى تنال اعجابكم ورضاكم
ونتقابل بالموضوع القادم
اجمل واغرب اكسسوارات بمناسبة الكريسماس 2024 2024.
اهلا بكم أحبابي
اليوم معايا لكم مجموعة راقية جدا
اجمل واغرب اكسسوارات بمناسبة الكريسماس 2020
شاهدوا الصور معايا
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#249678#post2096772
واتمنى تنال إعجابكم ورضاكم
اجمل واغرب اكسسوارات بمناسبة الكريسماس 2020
دبابيس للورق على شكل طيور مجسمة
دبابيس للصور على شكل طيور مجسمة
مجموعة من الأكواب على شكل شجرة
ساعة مكونة من العديد من الطيور
قفازات للحماية من برد الشتاء عل شكل بومة
عليقة للمفاتيح على شكل بيت لأحد الطيور
أداة لوضع أوراق الشاى على شكل بومة