اسباب نزول دم فى غير ميعاد الدورة الشهرية 2024.

اسباب نزول دم فى غير ميعاد الدورة الشهرية , نصائح للسيدات , اسباب نزول دم المهبل , اسباب حدوث النزيف

السلام عليكم يسعدنى ان اقدم لكم اليوم موضوع مهم اتمنى يفيدكم

اسباب نزول دم فى غير ميعاد الدورة الشهرية

في الغالب تستغرق دورة المرأة الشهرية 28 يوماً، وبعض النساء قد تقل عندهم هذه المدة، في حين أن بعضاً من النساء قد تزيد فترة دورتهم الشهرية، مركز Langone الطبي بجامعة نيويورك يشير إلى أن 30% من السيدات تكون فترات الطمث عندهم متباعدة وأكثر من 28 يوم، بينما 10% من النساء فترات حيضهم متقاربة وتكون أقل من هذه الفترة، وهم من قد يتعرضون للنزيف المهبلي الغير طبيعي الثقيل وتشخص هذه الحالة بانها حالة غزارة الطمث “menorrhagia”.

الفرق ما بين الحيض العادي وحالة غزارة الطمث :
السيدات اللاتي تعانين من حالة غزارة الطمث هم من يخسرون دماء أكثر من أغلب السيدات أثناء فترة حيضهم، ويشرح موقع MayoClinic.com الطبي هذه الحالة بأن المرأة العادية تفقد ما بين 30 وحتي 44 مللي لتر من الدماء أثناء فترة الحيض، وفي المقابل فإن المرأة المصابة بحالة غزارة الطمث تفقد حوالي 81 مللي لتر من الدماء أثناء فترة حيضها، ولهذا فإن السيدة المصابة بحالة غزارة الطمث هذه قد تحتاج لمنشفة صحية جديدة كل ساعة بينما السيدات الأخريات قد يحتجن واحدة كل بضع ساعات أو كل يوم كامل، والمرأة المصابة بغزارة الطمث قد تجد تجلطات دموية كبيرة في حيضها، وقد تستمر فترة الدورة الشهرية لسبعة أيام بينما المرأة العادية تتراوح مدة فترتها ما بين 4 إلى 5 أيام.
عوامل الخطر :
بعض النساء قد تعرضن لمخاطر جمة نتيجة للنزيف المهبلي الثقيل، وحسب موقع Epigee لصحة المرأة فان من يتعرض لهذه الحالة يكون أغلبهم في سنوات المراهقة أو مباشرة قبل سن اليأس، كما أن الموقع يشير أيضاً إلى أن زيادة الوزن قد تكون هي السبب في ظهور عرض غزارة الطمث، كما أن هناك عوامل آخري قد تسبب الحالة مثل اضطرابات النزيف الوراثي واستخدام أدوية سيولة الدم.
أسباب حدوث النزيف المهبلي :
أهم الأسباب الشائعة لغزارة الطمث تتضمن عدم التوازن الهرموني بين البروجسترون والاستروجين وكذلك الأورام الحميدة المعروفة بالأورام الليفية الرحمية، كما أن هناك عوامل أخرى تسهم في ظهور أعراض غزارة الطمث مثل العضال الغدي “adenomyosis” والتي يحدث فيها أن تصبح بطانة الرحم جزءاً لا يتجزأ من عضلات الرحم، وفي هذه الحالة يحدث غزارة الطمث، كما أن وضع اللولب الرحمي في مكان غير صحيح بالرحم من الممكن أن يسبب غزارة الطمث، وبعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للالتهابات ومضادات التخثر قد تسهم هي الأخري في ظهور غزارة الحيض، كما من الممكن أن يسبب ضعف المبيض حالة غزارة الطمث وكذلك أورام الرحم الحميدة و التهاب الحوض قد يتسببوا في حالة نزيف الرحم الدموي، وفي حالة بعض أنواع السرطان مثل سرطان الرحم وسرطان عنق الرحم وسرطان المبيض كل هذا قد يسبب النزيف الدموي المهبلي الحاد، وقد يكون نزيف المهبل الحاد نتيجة لمضاعفات الحمل أو الحمل خارج الرحم أو الإجهاض، والأسباب الأخري تشمل أمراض الكبد والتهاب بطانة الرحم ومشاكل الغدة الدرقية.
مضاعفات النزيف المهبلي الحاد :
النزيف المهبلي الحاد قد يتسبب في مضاعفات قد تكون خطيرة في بعض الحالات، وتبدأ المضاعفات من التشنجات الحيضية والتي تعرف بعسر الطمث والتي تسبب ألماً شديداً. وتحتاج السيدة التي تصاب بعسر الطمث لعلاجات وفي بعض الحالات قد يلجأ المريض للجراحة لحل المشكلة، ويشخص في بعض حالات النزيف المهبلي الحاد الإصابة بأنيميا نقص الحديد، مع انخفاض نسبة الهيموجلوبين بالدم، وكذلك تظهر أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد وتكون الأعراض هي التعب والإرهاق وشحوب البشرة والضعف العام.
علاج حالات النزيف المهبلي :
النزيف الدموي الحاد من المهبل قد يكون مدمراً في بعض الحالات، لذلك يجب على المرأة اللجوء للأدوية والعلاجات للتخلص من هذه الحالة، وفي حالة الآلام الشديد وعدم الراحة ينصح باستخدام الأدوية الغير ستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الايبوبروفين، وقد تستخدم معززات تخثر الدم مثل حمض الترانيكساميك، وقد تحتاج الحالة للعلاجات المتعلقة بالهرمونات، مثل اللولب المعزز بهرمون البروجسترون أو العلاج الهرموني الذي يشمل الاستروجين والبروجسترون.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#237688#post2081633
التدخل الجراحي ممكن أيضاً في حالات النزيف الدموي المهبلي الحاد، وفيها يمكن استئصال بطانة الرحم، الخيارات الجراحية الأخرى قد تشمل كحت وتنظير الرحم، وقد تكون خطورة الحالة وصلت لمرحلة ينبغي فيها إزالة الرحم.

.القفز لتنشيط الدورة الدموية . 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

القفز أسهل وسيلة لتمرين العضلات وحرق السعرات
– قفي مع فتح الساقين على أن تكون قدماك متباعدتين بمسافة متوسطة.
– ارفعي ذراعيك لأعلى مع ثني الكوعين قليلاً.
– اقفزي لأعلى وفي نفس الوقت ضمي ساقيك وصفقي بيديك.
– كرري التمرين قدر استطاعتك كلما أتيحت لك الفرصة.

شكرا من nadanodo

؛
.

ولا اسهل من ذلك لحرق ا لمزيد من السعرات الحرارية

نادانودو

تحياتي لكِ

والف شكر على الافادة


وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته

هلا وغلا بندانودو

تمرين سهل ومفيد لحرق السعرات

شكرا لمجهودك

ودمت بحفظ الله ورعايته

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هلا رغوووووووووووووودة

تسلمى على الطلة الحلوة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هلا ماما فضيلة

تسلمى على مرورك المتميز

هل تعلمين مالذي يحدث عندماتغسلين شعرك أثناء الدورة 2024.

تفكير تقليدي يحذر النساء من عدم غسل شعورهن أثناء الدوره الشهريه ولكن لم يعطينا

أحد الجواب الشافي على السؤال لماذا ؟ فقط ان الضحيه سوف تلاحظ في المراحل

المتأخره من حياتها أعراض سرطان الثدي والمبيض . اليوم النساء مازلن يغسلن

شعورهن أثناء الدوره الشهريه معتقدات أنهن أنهن سيكن في مأمن في حال جففن

شعورهن بالمجفف الكهربائي الاستشوار ولكن هذا التصرف لن يحميهن من الاصابه

بالسرطان دكتوره تايوانيه مشهوره متخصصه بالأبحاث السرطانيه انطلقت بأبحاثها في

جامعه يابانيه أجرت فحص على 30 ألف مريضه مصابه بالسرطان وجدوا أن هؤلاء

المريضات حريصات جدا في اختيار غذائهن ويغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه

ويحملن أشياء ثقيله ويتناولن مشروبات بارده مما أدى الى عدم اكتمال خروج البويضه

من المبيض وتحول بقايا الحيض الى مواد سامه تعمل على اختلال توازن الهرمونات في

الجسم مما يؤدي الى سرطان في الثدي والمبيض خلال البحث وجدت الطرق التاليه

للوقايه من هذا السرطان الطرق هي 1- تغيير العادات الغذائيه وتناول الخضروات بشكل
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#99795#post1543730

دائم 2- عدم غسل الشعر أثناء الدوره الشهريه وذالك للتأثير البارد الذي يؤدي الى

انكماش المبيض 3- النزيف الزائد عن الحد يجب ان يتم فحصه عن طريق الطبيبه 4- عدم

شرب السوائل البارده اذا شعرت بالنعاس أو تمدد بالثدي أو بالامساك فهذه هي

الاعراض المبكره لسرطان الثدي والمبيض ودايم الحريم الكبار بالسن يحذرون من

الاستحمام أثناء الدوره وأذكر أن في امرأه تعالج النساء عن العقم وعن أمراض

الأرحام قالت المرأه ماتتسبح أيام الدوره تخرب أرحامها وقالت أن النفاس ماتتسبح

الا بعد عشرين يوم من ولادتها

تجفيفَ الشعً‘ــرٍ دووومَ لآخلصتَ الدوٍش أعملهـًٍ
وٍللحينَ ماصـآرٍ لي شيُ ..
الحمد لله .. بآخذ بآليُ من حآليُ بجً‘ـد هالمرٍهـ خ2

..
يعطيـك العآفيـه حبيبتيُ ندوٍ ع التنبيهـ

نقلتهـ لقسمَ نسآئيُ يهتمَ وأنسب لهـ " الموٍضوٍع‘ " ..

ندو1

تسلمي يارب على موضوعك القيم يالفعل دائما كانت اي الله يرحها تمنعيني من اخذ دش اثناء الدوره ولم يخطررببالي ان اسالها

شكرا حبيبتي على الافاده واسال الله ان يجعلها في ميزان حسناتك

ودي

الله يعطيك العافية

بس 5_ أو_7 أيام مايتغسل الشعر مرر كثير

معلومات رائع جزاك الله خير

تحياتي وتقديري

مشكوورة حبيبتي ع المعلومات

يعطيكي العافية

****** الدورة المكثفة لحفظ القرآن الكريم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاه والسلام على اشرف المرسلين سيدنا محمد خاتم الانبياء والمرسلين
احبتى فى الله اليكم الدورة المكثفه فى حفظ القرأن الكريم
جعله الله نورا فى قلوبكم واليكم رابط التحميل
للتحميل : ****** الدورة المكثفة لحفظ القرآن الكريم في الإجازة الصيفية (للقائمين على الدورات)

http://www.saaid.net/Quran/1/Q26.zip

للبنات فوائد الدورة الشهرية للصحة والجسم 2024.

للبنات فوائد الدورة الشهرية للصحة والجسم , فوائد نزول الدورة , نصائح للنبات , معلومات نسائية , اسرار البنات

أقدم لكم الآن موضوع مفيد لأهمية الدورة الشهرية
تابعوني وأتمنى الإفادة للجميع

للبنات فوائد الدورة الشهرية للصحة والجسم

عندما تصل الفتاة إلى سن البلوغ، تحدث معها تغييرات فسيولوجية، يمكن وصفها بالدورة الشهرية، حيث يتغير جسم الأنثى استعداداً لاحتمال حدوث الحمل. ففي كلّ شهر، تتعرض الفتاة لآلام الدورة الشهرية، تحضّر التغييرات الهرمونية الرحم للحمل. وإذا لم يتمّ تخصيب البويضة فستتمزّق بطانة الرحم ويحصل النزيف و هو نزول ما يسمى بدم الحيض. كل ما ذكرناه هو التعريف العلمي للدورة الشهرية، لكن للسيدات معنى اخر عن هذه العادة، أوّل ما يمكن ذكره هو أعراض دم الحيض الذي تتّفق فيه جميع السيدات على أنّه مزعج ومؤلم، يصادفها تبدلات في المزاج. الكثير من السيدات يجهلن الفائدة من نزول دم الحيض كل شهر، نحن نعلم سيدتي أنّ كل سيدة تقرأ هذا المقال ستكون متفاجئة عن كيف يمكن ان يكون للدورة الشهرية فوائد صحية؟ هذا ما سنقوم بإخبارك به اليوم.
– اول فائدة من الدورة الشهرية هو تنظيف الجسم، حيث ان فترات الحيض الشهرية هي بمثابة عملية تنظيف الرحم من أي شيء يمكن ان يؤدي إلى اصابتها بأمراض خطيرة، الدورة الشهرية تخلّص الجسم من بطانة الرحم شهرياً لتتجدد حدوث دورة جديدة كل شهر. ويعمل الجسم من خلال هذه الفترة على إزالة كل البكتيريا التي تتواجد داخل الجهاز التناسلي وتصريف نسبة الحديد الزائدة من الجسم، ما يمكن أن يبعدك من احتمال إصابتك بأمراض القلب و الشرايين.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#242623#post2087486
– تبعد الدورة الشهرية حصول الشيخوخة في وقت مبكر، تساهم الدورة الشهرية في إبطاء عملية التقدم في العمر عند المرأة.
– يمكن ايضا كشف المشاكل الصحية التي قد تصيب المرأة دون علمها خلال الدورة الشهرية، حيث يعتبر تغير لونها و نوعية الدم اشارة إلى ان الجسم يحتاج إلى بعض الفيتامينات او انه تعرض لبعض التغيير الذي يحتاج إلى استشارة الطبيب، بإمكان الدورة الشهرية كشف بعض العلامات المبكرة للإصابة بأمراض عديدة يمكن علاجها مبكرا.
– تخلص الجسم من احتباس السوائل وتعزيز الأيض، ثبت علميا ان دم الحيض يحدث بعد نزول معدلات هرمون البروجسترون المسؤول عن احتباس السوائل في الجسم، و الذي يبطأ عملية التمثيل الغذائي، تنخفض مستويات هذا الهرمون بعد يوم أو يومين من نزول دم الحيض، فيتخلّص الجسم عندها من وزن السوائل المحتبسة لتتمكّن من حرق الكربوهيدرات.
من اليوم لا تحزني على حدوث الدورة الشهرية و نزول دم الحيض، و اعتبري هذه الفترة فترة نقاهة، يحدث فيها تنظيف كلي للرحم. تمثل الدورة الشهرية دواء طبيعي لصحة جسمك. اعتني بنفسك في هذه الفترة جيدا.

علاج الام الدورة الشهرية بالتمارين الرياضيه 2024.

علاج الام الدورة الشهرية بالتمارين الرياضيه

فوائد التمارين الرياضية لعلاج الام الدورة الشهرية،افضل انواع التمارين الرياضية للتخلص من الم لدورة الشهرية،كيفية التخلص من الام الدورة الشهرية بالرياضة

مساكم صباحكم خيرات

كيف حالكم

اخترت لكم التمارين الرياضية للتخلص من الم لدورة الشهرية

متمنية ان تعجبكم

علاج الام الدورة الشهرية بالتمارين الرياضيه

أكدت العديد من الدراسات الحديثة على أهمية ****** التمارين الرياضية بكل مستمر يومياً أو على الاقل 4 مرات بالإسبوع، حيث ان للرياضة فوائد صحية متعددة على الجسم، فتحافظ الرياضة على القوام الممشوق وشد الترهلات، كما تخلصكِ من الأزمات النفسية وتعيد إليكِ الشعور بالفرح والطمأنينة، فتبعد الشحنات السلبية عنكِ وتستبدلها بأخرى إيجابية، كما تساعد على تنظيم الدورة الدموية بالجسم والهرمونات.

وتمر نسبة كبيرة من الفتيات والسيدات بالعديد من أعراض الدورة الشهرية بسبب التغييرات الهرمونية بالجسم، والتي تتمثل في تقلصات البطن والمعدة، الإنتفاخ، الصداع، الحزن والتوتر، والتي تصل عند بعض الفتيات إلى حد الغثيان والقيء، وللتخفيف من تلك الأعراض بشكل طبيعي ينصحكِ الأطباء بضرورة ****** التمارين الرياضية في المنزل او بالنوادى الصحية، فتنشط لك الرياضة جسمكِ وتمنحكِ المزيد من الطاقة وتبعد عنكِ أعراض الدورة الشهرية المؤلمة، وتحسن من حالتكِ النفسية.

في هذا المقال أقدم لكِ أفضل التمارين الرياضية البسيطة لتقليل آلام الدورة الشهرية والتي يمكنكِ ممارستها في المنزل وبكل سهولة.

الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#248110#post2094973
رياضة الرقص

تعتبر الفتيات أن الرقص مقتصر على الحفلات وأعياد الميلاد وغيرها، وينسون تماماً فوائد الرقص في شد ترهلات جلد الجسم، والتخلص من الدهون وأيضاً لخلق حالة من الحيوية والراحة.

لذا إرقصي على النغمات المفرحة إذا كنتِ لا ترغبين في ****** التمارين الرياضية التقليدية، وتخلصي من آلام الدورة الشهرية بكل سهولة.

رياضة اليوجا

تشعركِ اليوجا بالسلام الداخلي وطمأنينة النفس وتبعد عنكِ المشاعر السلبية، لذا لا تترددي عن ****** رياضة اليوجا خاصة أثناء الدورة الشهرية، ولكن إحذري من ****** بعض اوضاع رياضة اليوجا غير المحبذة أثناء الدورة الشهرية.

رياضة المشي

لا تترددي في ****** رياضة المشي قبل وأثناء الدورة الشهرية، فسوف تمنحكِ الشعور بالراحة والرضا، وستبعد عنكِ المشاعر السيئة السلبية.

مارسي رياضة المشي يومياً لمدة نصف ساعة خاصة قبل موعد الدورة الشهرية.

رياضة الجري

ربما لا تتحملين ****** رياضة الجري أثناء وجود الدورة الشهرية، ولكن ننصحكِ بالجري قبل موعدها لتنشيط الهرمونات بالجسم وتنظيمها، ولأن إنتاج الاندروفين أثناء ****** التمارين الرياضية سيشعرك بالراحة ويقلل آلام الدورة الشهرية.

ولأن الدورة الشهرية تسبب بعض الجفاف للجسم، فعليك بتناول الماء أثناء الجري حتى لا تفقدي المزيد من سوائل الجسم .

رياضة الأيروبكس

تعتبر رياضة الأيروبكس أيضاً من الرياضات التي يصعب أداءها أثناء الدورة الشهرية، ولكن يمكنكِ ممارستها قبل موعد الدورة لتحظي بفوائدها فقط، ولتمنحكِ جواً من الطاقة والإنطلاق.

الساعة البيولوجية والدورة الشهرية- جزء1 2024.

الساعة البيولوجية

الموضوع منقول من الاعجاز العلمى

قال الله تعالى:}سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الآفَاقِ وَفِي أَنفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الحَقُّ أَوَ لَمْ يَكْفِ بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيد ٌ {( فصلت53)

الجانب الشرعي للموضوع ( الساعة البيولوجية )

أولاً : الآيات القرآنية

(فَالِقُ الإِصْبَاحِ وَجَعَلَ اللَّيلَ سَكَناً وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ حُسْبَاناً ذَلِكَ تَقْدِيرُ العَزِيزِ العَلِيم)[سورة الأنعام: 96].

(وَكَم مِّن قَرْيَةٍ أَهْلَكْنَاهَا فَجَاءَهَا بَأْسُنَا بَيَاتاً أَوْ هُمْ قَائِلُون)سورة الأعراف :4]

(هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُون)[سورة يونس:67].

(يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لِيَسْتَأْذِنكُمُ الَّذِينَ مَلَكَتْ أَيْمَانُكُمْ وَالَّذِينَ لَمْ يَبْلُغُوا الحُلُمَ مِنكُمْ ثَلاثَ مَرَّاتٍ مِّن قَبْلِ صَلاةِ الفَجْرِ وَحِينَ تَضَعُونَ ثِيَابَكُم مِّنَ الظَّهِيرَةِ وَمِنْ بَعْدِ صَلاةِ العِشَاء)[سورة النور:58].

(ألَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِيَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُون)[سورة النمل:86].

(قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِن جَعَلَ اللَّهُ عَلَيْكُمُ اللَّيْلَ سَرْمَداً إِلَى يَوْمِ القِيَامَةِ مَنْ إِلَهٌ غَيْرُ اللَّهِ يَأْتِيكُم بِضِيَاءٍ أَفَلاَ تَسْمَعُونَ)[سورة القصص:71].
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#54738#post738019

(قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِن جَعَلَ اللَّهُ عَلَيْكُمُ النَّهَارَ سَرْمَداً إِلَى يَوْمِ القِيَامَةِ مَنْ إِلَهٌ غَيْرُ اللَّهِ يَأْتِيكُم بِلَيْلٍ تَسْكُنُونَ فِيهِ أَفَلاَ تُبْصِرُونَ)[سورة القصص:72].

(وَمِن رَّحْمَتِهِ جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِن فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ)[سورة القصص:73].

(وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُون)[سورة الروم:23]

(اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لاَ يَشْكُرُون)[سورة غافر:61].

المستفاد من الآيات

جعل الله سبحانه وتعالى للإنسان دورة يومية منتظمة مع تعاقب الليل والنهار، فخص النهار بالسعى والعمل وخص الليل بالراحة والسكون، وجعله باردا مظلما وجعل برده سببا لضعف القوى المحركة وظلمته سببا لهدوء االحواس الظاهرة (الألوسى ـ روح المعانى)،وأكثر من ذلك جعل لكل فترة من فترات الليل والنهار خاصية منفردة فذكر التبكير فى اليقظة صباحا (ثلث الليل الأخير) للصلاة-قيام الليل- ثم صلاة الصبح ثم جعل القيلولة فى الظهيرة وهى الراحة، أو النوم منتصف النهار(الألوسى ـ روح المعانى)

ثم أمر بالمحافظة على الصلاة الوسطى (صلاة العصر) وبالنسبة لليل حث على الاستيقاظ فى الثلث الأخير للتهجد، وأكثر من ذلك استثنى أصحاب الأعمال الضرورية مثل الحراسة والخدمات الضرورية للعمل ليلا وبذا يكون معظم الليل سكون وراحة ونوم إلا فترة محددة(الثلث الأخير) ومعظم النهار سعى وعمل ونشاط إلا فترة محددة (الظهيرة)

وهذا يتوافق تماما كما سنرى مع الإيقاع البيولوجى ( الساعة البيولوجية) الذى يضبط عمل الجسم .

الأحاديث النبوية وهدى المصطفى صلى الله عليه وسلم

}حَدَّثَنَا كَثِيرُ بْنُ هِشَامٍ حَدَّثَنَا هِشَامٌ عَنْ أَبِي الزُّبَيْرِ عَنْ جَابِرٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ أَغْلِقُوا الأَبْوَابَ بِاللَّيْلِ وَأَطْفِئُوا السُّرُجَ وَأَوْكُوا الأَسْقِيَةَ وَخَمِّرُوا الطَّعَامَ وَالشَّرَابَ وَلَوْ أَنْ تَعْرُضُوا عَلَيْهِ بِعُودٍ { (مسند الإمام أحمد)

}عَنْ عَائِشَةَ أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم قَالَ إِذَا نَعَسَ أَحَدُكُمْ فِي الصَّلاةِ فَلْيَرْقُدْ حَتَّى يَذْهَبَ عَنْهُ النَّوْمُ فَإِنَّ أَحَدَكُمْ إِذَا صَلَّى وَهُوَ نَاعِسٌ لَعَلَّهُ يَذْهَبُ يَسْتَغْفِرُ فَيَسُبُّ نَفْسَهُ {(مسلم)

}عن أَنَسَ بْنَ مَالِكٍ رَضِي اللَّه عَنْه قال جَاءَ ثَلاثَةُ رَهْطٍ إِلَى بُيُوتِ أَزْوَاجِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم يَسْأَلُونَ عَنْ عِبَادَةِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم فَلَمَّا أُخْبِرُوا كَأَنَّهُمْ تَقَالُّوهَا فَقَالُوا وَأَيْنَ نَحْنُ مِنَ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم قَدْ غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ وَمَا تَأَخَّرَ قَالَ أَحَدُهُمْ أَمَّا أَنَا فَإِنِّي أُصَلِّي اللَّيْلَ أَبَدًا وَقَالَ آخَرُ أَنَا أَصُومُ الدَّهْرَ وَلا أُفْطِرُ وَقَالَ آخَرُ أَنَا أَعْتَزِلُ النِّسَاءَ فَلا أَتَزَوَّجُ أَبَدًا فَجَاءَ رَسُولُ الله صلى الله عليه وسلم إِلَيْهِمْ فَقَالَ أَنْتُمُ الَّذِينَ قُلْتُمْ كَذَا وَكَذَا أَمَا وَاللَّهِ إِنِّي لأَخْشَاكُمْ لِلَّهِ وَأَتْقَاكُمْ لَهُ لَكِنِّي أَصُومُ وَأُفْطِرُ وَأُصَلِّي وَأَرْقُدُ وَأَتَزَوَّجُ النِّسَاءَ فَمَنْ رَغِبَ عَنْ سُنَّتِي فَلَيْسَ مِنِّي {(البخارى).

}حَدَّثَنَا عَلِيُّ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ حَدَّثَنَا سُفْيَانُ عَنْ عَمْرٍو عَنْ أَبِي الْعَبَّاسِ قَالَ سَمِعْتُ عَبْد َاللَّهِ بْنَ عَمْرٍو رَضِي اللَّهم عَنْهمَا قَالَ لِيَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَلَمْ أُخْبَرْ أَنَّكَ تَقُومُ اللَّيْلَ وَتَصُومُ النَّهَارَ قُلْتُ إِنِّي أَفْعَلُ ذَلِكَ قَالَ فَإِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتْ عَيْنُكَ وَنَفِهَتْ نَفْسُكَ وَإِنَّ لِنَفْسِكَ حَقًّا وَلِأَهْلِكَ حَقًّا فَصُمْ وَأَفْطِرْ وَقُمْ وَنَمْ {البخارى

}حَدَّثَنَا جَرِيرٌ عَنْ مَنْصُورٍ عَنْ خَيْثَمَةَ عَنْ رَجُلٍ مِنْ قَوْمِهِ عَنْ عَبْدِ اللَّهِ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم لَا سَمَرَ بَعْدَ الصَّلَاةِ يَعْنِي الْعِشَاءَ الْآخِرَةَ إِلَّا لِأَحَدِ رَجُلَيْنِ مُصَلٍّ أَوْ مُسَافِرٍ {مسند أحمد

وَقَدِ اخْتَلَفَ أَهْلُ الْعِلْمِ مِنْ أَصْحَابِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم وَالتَّابِعِينَ وَمَنْ بَعْدَهُمْ فِي السَّمَرِ بَعْدَ صَلَاةِ الْعِشَاءِ الْآخِرَةِ فَكَرِهَ قَوْمٌ مِنْهُمُ السَّمَرَ بَعْدَ صَلَاةِ الْعِشَاءِ وَرَخَّصَ بَعْضُهُمْ إِذَا كَانَ فِي مَعْنَى الْعِلْمِ وَمَا لَا بُدَّ مِنْهُ مِنَ الْحَوَائِجِ وَأَكْثَرُ الْحَدِيثِ عَلَى الرُّخْصَة.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#showthread.php?p=738019

المستفاد من سنة الرسول صلى الله عليه وسلم

1- تخصيص الليل للسكون والراحة إلا ثلث الليل الأخير للصلاة والذكر والتفكر.

2- النوم المبكر بعد صلاة العشاء إلا لحاجة.

3- الحض على تهيئة الجو المناسب للراحة والسكينة بالليل وذلك بالأمر بإطفاء المصابيح عند النوم والنهى عن الطرق الفجائى بالليل وكلها مؤثرات خارجية هامة تؤثر على الساعة البيولجية كما سنرى.

4- النهى عن مواصلة الصلاة بالليل (النافلة) عند الشعور بالإرهاق والنوم وفى هذا إستجابة لمتطلبات الجسم الطبيعية.

5- النهى عن مواصلة العمل حتى فى العبادات دون إعطاء البدن حقه وتلبية إحتياجاته الفطرية والغريزية.

الجانب العلمى للموضوع ( الساعة البيولوجية )

الإيقاع الدورى البيولوجى

هو التغير الدورى من حد أدنى الى حد أقصى ثم الى حد أدنى فى نشاط العضو وذلك وفق خطة زمنية ثابتة لا تتغير وهو أحد الخصائص الهامة للمادة الحية ويوجد عند كل الأحياء من وحيدى الخلية إلى الانسان وأيضا على كل المستويات فى الكائن الحى الواحد : أجهزة – أعضاء- أنسجة – خلايا- مركبات الخلايا(مرجع 6).

خصائص الإيقاع

• يكون محدداً أصلاً بالوراثة , وغير مكتسب.

• ثابت داخل ***** الواحد (الفأر- نشاط ليلى -راحة نهارية – الانسان نشاط نهارى- راحة ليلية).

• لا يتوقف وجوده على العوامل الخارجية مثل الضوء والظلام ولكن يتكيف معها بتغيرات تتناول مدة الايقاع بالزيادة والنقصان. (مرجع6 )

التصميم الزمنى للجسم

كل الأجهزة و الوظائف والأعضاء تعمل ضمن خطة شاملة متوذانة هدفها خدمة مصلحة الجسم العليا ( حياتة وسلامته) (التكامل والتناسق)

مثلاً: ينشط أثناء النهار : الجهاز العصبى – القلب والدورة الدموية والتنفس ويزداد إفراز الهرمونات التى توفر الطاقة مثل الكورتيزون (قمة صباحية) والهرمون الحاث لافراز الكورتيزون قبله بساعة.

وأثناء الليل يزداد نشاط الإفراذات التى تؤدى الى راحة واسترخاء أجهزة الجسم مثل الميلاتونين -البورستاجلاندين- الجهاز العصبى غير الودى- الخلايا اللمفاوية وكرات الدم البيضاء لتعزيز دفاعات الجسم ولذا غالباً ما تأتى الحمى بالليل كما يقل هرمون الكورتيزون وبالتالى تنشط وسائل المناعة حيث يتلاشى التأثير المثبط للمناعة لهذا الهرمون. (مرجع 9)

الساعـــة البيولوجية

هى التى تتولى توجيه الإيقاع الدورى والتصميم الزمنى بشكل ثابت ومنسق .

أين توجد ؟

الرجاء متابعة الموضوع هنا فى تلك الصفحة فساضيف ما يتبقى فى عدة اجزاء لكم تقديرى وشكرى

جزاك الله خيرا

القمر الأول

على الموضوع القيم نسأل الله عزوجل

ان يجعله فى ميزان حسناتك

دمت بحفظ الرحمن

فى انتظار التكملة

دمت بخير

اشكرك ريدا لاهتمامك وحضورك وتشجيعك

القمر الاول

هى التى تتولى توجيه الإيقاع الدورى والتصميم الزمنى بشكل ثابت ومنسق .
هى التى تتولى توجيه الإيقاع الدورى والتصميم الزمنى بشكل ثابت ومنسق .
أين توجد ؟
توجد فى النواة فوق التصالبية بالدماغ وايضا فى الخلايا الأخرى والأنسجة حيث أظهرت البحوث أن قطع رأس ذبابة الفاكهة لا يفصل الإيقاع الدورى البيولوجى . (مرجع19 )
ما الذي يقود الساعة البيولوجية؟

توجد جينات تسمى بير Per، تيم Tim lessتتأثر بدورة الظلام والضوء فتنخفض مع الضوء الساطع وتزداد فى الظلام فإذا زادت كميتها تتحد معا ثم تقوم عن طريق التغذية الاسترجاعية بوقف نشاط الجينات التى صنعتها ثم تتحلل ثم تبدأ الدورة من جديد

ويوجد جينان يسميان كلوك ويا مال يتحدان مع جينى بير وتيم لتنشيطهما وبدء تشغيل الساعة البيولوجية وهذه الجينات الأربع تشكل قلب الساعة البيولوجية وتبدأ الدورة فى منتصف النهار ثم تتراكم البروتينات حتى تصل ذروتها قبل الفجر ثم تتناقص لتبدأ دورة جديدة وهكذا ( مرجع 10,13)
المؤثرات الخارجية على الساعة البيولوجية
ينبغى التنبيه إلى أن الساعة البيولوجية مدعمة ذاتيا وتعمل بصورة فطرية وأن المتغيرات أو المؤثرات الخارجية تعمل فى إطار إعادة ضبط الساعة مع زيادة أو نقص الدورات البيولوجية:
الضوء والظلام ـ اليقظة والنوم – الضوضاء والسكون
هذه المؤثرات الخارجية تعمل على إعادة تكيف الساعة البيولوجية مع الدورة البيئية السائدة وذلك عن طريق التغير الكمى والنوعى فى الجينات التى تتحكم فى ضبط الساعة البيولوجية مما يؤدى بدوره إلى متغيرات فى الوظائف العضوية للسلوك (مرجع 14).
الضــــــــــــــوء
– ينشط افراز هرمونات النشاط مثل الهرمون الحاث لافراز الكورتيزون وهرمون الذكورة (منتصف النهار بالضبط ) ويقل إفراز الميلاتونين وذلك عن طريق الغدة الصنوبرية
– تحدد عدد ساعات الإضاءة الوقت الذى يبلغ فيه الإيقاع البيولوجى ذروته.
– ـ يبدأ نشاط الجهاز العصبى الودى فى الازدياد وهو المنشط لافرازات الهرمونات النشطة وكذلك سرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وزيادة الطاقة المطلوبة للنشاط وزيادة الدورة الدموية للمخ لزيادة الإنتباه والتركيز والتوافق الحركى (مرجع6 )
– زيادة افراز الكورتيزون
– زيادة السكر وتحليل الدهون والبروتينات
– للحصول على الأحماض الأمينية
– زيادة الطاقة المطلوبة للنشاط النهارى .
فى منتصف النهار
· ترتفع نسبة التستوستيرون إلى القمة.
· لا يزال مستوى هرمون الادرنالين مرتفع.
· الإحساس بالجوع يؤدى إلى التوتر.
· قمة أخرى لافراز الأدرنالين (2ـ 4م)
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#54738#post739093
· زيادة النشاط القلبى بحيث يجب تجنب الإجهاد فى هذه الفترة (من الظهر ـ القيلولة ).
· لقد بين "إلترغام " و"دوبسون " أن احتمال توقف القلب يزداد أثناء الفترة الممتدة بين
الساعة الواحدة والساعة الثالثة بعد الظهر وكذلك بين السادسة والتاسعة مساءاً. ودعمت هذه النتائج بأبحاث "جلستون" كما بيّن "جوى" وجود تغيرات فى تخطيط القلب(نزول الفاصل S.T) أثناء التمرين بالنسبة لمرضى ضيق شرايين القلب التاجية أو ما يسمى بالذبحة الصدرية، ولقد نزل الفاصل س-ت(S.T) إلى حده الأقصى فى الساعة الثامنة صباحاً والثانية عشرة صباحاً
كما أن "ديوار" وجد أن الجلطة القلبية تحدث أثناء الليل، كما تحدث أيضاً بصفة عامة بين الرابعة والسادسة مساء . كما أن "صمولنسكى" وجد أن أحد أعلى معدلات التنويم فى المستشفى من أجل جلطة قلبية يكون أيضاً الساعة الثامنة مساءاً.
· ومن الملاحظ أنه فى حالة مرض ارتفاع ضغط الدم لم يتغير الإيقاع الدورى المعروف لسرعة نبض القلب، ولقيمة ضغط الدم، ولهرمونات الكاتيكول أمين . (مرجع12)
ونستنتج ما يلي. أن المضاعفات الخطيرة لمرضى القلب تقع فى فترة بعد الظهر .
2. إن إفراز الأدرينالين يحافظ على قمته حتى فى الحالة المرضية، وهى ارتفاع ضغط الدم، بحيث أن هذه القمة تحدث بعد الظهر كما فى الحالة السوية .
ومن الواضح أنه يكون من الأسلم لمرضى القلب ومرضى ارتفاع الضغط أن يلتزموا بفاصل

هى التى تتولى توجيه الإيقاع الدورى والتصميم الزمنى بشكل ثابت ومنسق .
هى التى تتولى توجيه الإيقاع الدورى والتصميم الزمنى بشكل ثابت ومنسق .
أين توجد ؟
توجد فى النواة فوق التصالبية بالدماغ وايضا فى الخلايا الأخرى والأنسجة حيث أظهرت البحوث أن قطع رأس ذبابة الفاكهة لا يفصل الإيقاع الدورى البيولوجى . (مرجع19 )
ما الذي يقود الساعة البيولوجية؟

توجد جينات تسمى بير Per، تيم Tim lessتتأثر بدورة الظلام والضوء فتنخفض مع الضوء الساطع وتزداد فى الظلام فإذا زادت كميتها تتحد معا ثم تقوم عن طريق التغذية الاسترجاعية بوقف نشاط الجينات التى صنعتها ثم تتحلل ثم تبدأ الدورة من جديد

ويوجد جينان يسميان كلوك ويا مال يتحدان مع جينى بير وتيم لتنشيطهما وبدء تشغيل الساعة البيولوجية وهذه الجينات الأربع تشكل قلب الساعة البيولوجية وتبدأ الدورة فى منتصف النهار ثم تتراكم البروتينات حتى تصل ذروتها قبل الفجر ثم تتناقص لتبدأ دورة جديدة وهكذا ( مرجع 10,13)
المؤثرات الخارجية على الساعة البيولوجية
ينبغى التنبيه إلى أن الساعة البيولوجية مدعمة ذاتيا وتعمل بصورة فطرية وأن المتغيرات أو المؤثرات الخارجية تعمل فى إطار إعادة ضبط الساعة مع زيادة أو نقص الدورات البيولوجية:
الضوء والظلام ـ اليقظة والنوم – الضوضاء والسكون
هذه المؤثرات الخارجية تعمل على إعادة تكيف الساعة البيولوجية مع الدورة البيئية السائدة وذلك عن طريق التغير الكمى والنوعى فى الجينات التى تتحكم فى ضبط الساعة البيولوجية مما يؤدى بدوره إلى متغيرات فى الوظائف العضوية للسلوك (مرجع 14).
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#54738#post739097
الضــــــــــــــوء
– ينشط افراز هرمونات النشاط مثل الهرمون الحاث لافراز الكورتيزون وهرمون الذكورة (منتصف النهار بالضبط ) ويقل إفراز الميلاتونين وذلك عن طريق الغدة الصنوبرية
– تحدد عدد ساعات الإضاءة الوقت الذى يبلغ فيه الإيقاع البيولوجى ذروته.
– ـ يبدأ نشاط الجهاز العصبى الودى فى الازدياد وهو المنشط لافرازات الهرمونات النشطة وكذلك سرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وزيادة الطاقة المطلوبة للنشاط وزيادة الدورة الدموية للمخ لزيادة الإنتباه والتركيز والتوافق الحركى (مرجع6 )
– زيادة افراز الكورتيزون
– زيادة السكر وتحليل الدهون والبروتينات
– للحصول على الأحماض الأمينية
– زيادة الطاقة المطلوبة للنشاط النهارى .
فى منتصف النهار
· ترتفع نسبة التستوستيرون إلى القمة.
· لا يزال مستوى هرمون الادرنالين مرتفع.
· الإحساس بالجوع يؤدى إلى التوتر.
· قمة أخرى لافراز الأدرنالين (2ـ 4م)
· زيادة النشاط القلبى بحيث يجب تجنب الإجهاد فى هذه الفترة (من الظهر ـ القيلولة ).
· لقد بين "إلترغام " و"دوبسون " أن احتمال توقف القلب يزداد أثناء الفترة الممتدة بين
الساعة الواحدة والساعة الثالثة بعد الظهر وكذلك بين السادسة والتاسعة مساءاً. ودعمت هذه النتائج بأبحاث "جلستون" كما بيّن "جوى" وجود تغيرات فى تخطيط القلب(نزول الفاصل S.T) أثناء التمرين بالنسبة لمرضى ضيق شرايين القلب التاجية أو ما يسمى بالذبحة الصدرية، ولقد نزل الفاصل س-ت(S.T) إلى حده الأقصى فى الساعة الثامنة صباحاً والثانية عشرة صباحاً
كما أن "ديوار" وجد أن الجلطة القلبية تحدث أثناء الليل، كما تحدث أيضاً بصفة عامة بين الرابعة والسادسة مساء . كما أن "صمولنسكى" وجد أن أحد أعلى معدلات التنويم فى المستشفى من أجل جلطة قلبية يكون أيضاً الساعة الثامنة مساءاً.
· ومن الملاحظ أنه فى حالة مرض ارتفاع ضغط الدم لم يتغير الإيقاع الدورى المعروف لسرعة نبض القلب، ولقيمة ضغط الدم، ولهرمونات الكاتيكول أمين . (مرجع12)
ونستنتج ما يلي. أن المضاعفات الخطيرة لمرضى القلب تقع فى فترة بعد الظهر .
2. إن إفراز الأدرينالين يحافظ على قمته حتى فى الحالة المرضية، وهى ارتفاع ضغط الدم، بحيث أن هذه القمة تحدث بعد الظهر كما فى الحالة السوية .
ومن الواضح أنه يكون من الأسلم لمرضى القلب ومرضى ارتفاع الضغط أن يلتزموا بفاصل

لصقات الحجامة الجافة لعلاج الصداع والقلق والظهر وآلام الدورة 2024.

أفضل لصقات لعلاج الصداع والقلق والظهر وآلام الدورة

هي خلاصة الطب الصيني والياباني من الأعشاب الطبيعية 100% الآمنة والمضمونة

هي لصقات من أعشاب طبيعية تعمل على سحب السموم من الجسم بطريقة سهلة وآمنة تماماً ، وتحل محل الحجامة للذين لايرغبون أو لايستطيعون عملها ، وتعطي الكثير من فوائد الحجامة الطبية .

وهي من افضل العلاجات القديمة واليابانية والصينية والأكثر مبيعاً وقد حصلت على المركز الأول في المبيعات في اليابان 14 مرة منذ سنة 1990 م.

وبعد التجربة يعتبر هذا النوع من أنواع اللصقات هو الأفضل من بين الموجود في الأسواق لجودته وفاعليته وسعره المغري .

سهلة الاستخدام جداً ولا تترك آثارا في أماكن وضعها

آمنة تماماً وليس لها أي آثار جانبية نهائياً .

| ممتازة للجميع وخاصة |
للنساء
للمدخنين
لكبار السن
لمرضى السكر

| دواعي الاستعمال |
للخمول والتعب والأرق
للتخلص من مشاكل النوم
للصداع المزمن مجهول السبب
لتخليص الجسم من السموم
لحيوية الجسم والنشاط العام
للروماتيزم وآلام المفاصل
مفيدة لآلام الرقبة والظهر والكتفين
نتائج مبهرة للنساء بعد آلام
الطمث ولتقليل آلام الدورة
للصحة العامة والنشاط وزيادة التركيز

| طريقة الاستعمال |
توضع مكان الألم أو أسفل القدم يفضل قبل النوم لمدة 4-5 ساعات وتقلل الحركة عليها وتكرر العملية حتى تخرج اللصقة بيضاء دون تغير اللون، فتكون قد سحبت السموم من الجسم بإذن الله .

ملاحظة: لاينصح بها للصغار أقل من 3 سنوات ، والحامل .

***| عرض خاص لفترة محدودة التوصيل مجاني داخل المملكة|***

العلبة تحتوي على 10 لصقات

الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#166895#post1981446
*** وهناك عرووووض خاصة جدا للمندوبين والمندوبات والكميات ***

للطلب

مؤسسة سكر نبات للمنتجات الطبيعية

قسم الرجال |واتس اب وفايبر
0540276001

قسم النساء فقط |واتس اب وفايبر
0533300686

الطعام المناسب لفترة الدورة الشهرية للبنات فقط 2024.

الطعام المناسب لفترة الدورة الشهرية ….للبنات فقط..

——————————————————————————–

وجبة الساعة السابعة صباحاً :
كوب من عصير الفاكهة الطازجة أو نصف حبة جريب فرووت –أربع أو خمس ملاعق كيبرة من البليلة لما فيها من نسب مرتفعة من الألياف –شريحتان من الخبز الأسمر مع قليل من الجبن قليل الدسم-ملعقة مربى قليلة السكر – شاي أو قهوة *****ة الكافيين مع حليب قليل الدسم.

وجبة الساعة العاشرة صباحاً:
شاي أو قهوة مع كافيين مع حليب قليل الدسم

وجبة الساعة الواحدة ظهراً:
لحم خال من الدهون أوسمك ويفضل تناوله مشوياً -حبة بطاطس-طبق خضار أو سلطة –حبة واحدة من الفاكهة الطازجة.

وجبة الساعة الرابعة بعد الظهر:
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#16749#post141749
قطعة بسكوت خفيفة وسهلة الهضم -شاي أعشاب

وجبة الساعة السابعة مساء:
شوربة خضار- شريحتان من الخبز الأسمر- قطعتان من اللحم أو السمك مع سلطة –حبة فاكهة طازجة.

وجبة الساعة العاشرة مساء:
أربع قطع من البسكويت او الخبز المحمص,مع زبدة قليلة الدسم –قطعة صغيرة من اللحم الخالي من الدهون – مشروب ساخن مضافاً إليه الحليب..

جزاك الله خير اخوي

تسلم على هذا الطعام الصحي

ان شاء الله كل البنات يستفدون منه

لك الف تحيه

thanks alot

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياك الله اخي الفاضل عاشق الحب وبارك فيك
شكرا على هذه المشاركة
وان شاء جميع البنات يستفيدون منها
ودمت على طاعة الرحمن
وعلى طريق الخير نلتقي دوما

الدورة ال25 لمعرض المجوهرات فى هونغ كونغ 2024.

هونغ كونغ: أقيم في مدينة هونغ كونغ الدواي المعرض الدولي الخامس والعشرين للمجوهرات حيث تم عرض تشكيلة جديدة ومتنوعة من المجوهرات تميزت بالفخامة والغرابة لمحبي الصرعات في الموضة والأناقة اضافة الى الأطقم الكلاسيكية المرصعة بالاحجار الكريمة الثمينة والسلاسل الذهبية الطويلة وكان لافتا الشعر الغجري التي ظهرت به العارضات.

تفضلو يابنات صور احدث عرض اقيم فى هونغ كونغ للمجوهرات

يسلمووووووونووور

يعطيك الف عافيه ياقلبي

دائما ذوووووووق

يسلم قلبك يالغلا
اميره الورد كلك ذووق
يعطيج العافيه يا نور ومشكوره

بس شنو فيهم مسوين المجوهرات بهل الطريقه

احس انها مو شي

يعطيج العافيه

عبووره

يسلم قلبك عبووره
شاكره لك مروورك