الوسم: التبول

تصيب مشكلة التبول اللإرادي أثناء النوم العديد من الأطفال حول العالم. وهي مشكلة شائعة الحدوث، لها أسباب تؤدي إليها، مثلما لها آثار جانبية تنشأ منها.
وعند حدوث ذلك بشكل متكرر يصاب الطفل بالإحباط، وهذه الحالة شائعة لدى *****ين لكنها منتشرة بين الذكور بنسبة أكبر من الأناث.

تغيير نمط الحياة
إن اتباع العادات الصحية والغذائية السليمة يمكن أن تحد من مشكلة التبول اللإرادي لدى الأطفال، لكن من المهم أولاً تحديد أسباب تلك المشكلة.
العديد من الأطفال يتمكنون من تجاوز هذه المشكلة تلقائيا بدون اللجوء إلى مساعدة، لكن إن ترافقت تلك المشكلة مع كل من الحالات التالية:
1- ألم أثناء التبول.
2- زيادة العطش.
3- تغير لون البول.
4- طفح جلدي في المناطق التناسلية.
5- اضطرابات النوم.
6- النعاس والخمول أثناء النهار.
عندها لا بد من استشارة الطبيب، لأن هذه الحالة قد تكون ناجمة عن عدم قدرة الأعصاب على التحكم بالمثانة، أو نتيجة لاضطراب هرموني، فمعظم الأطفال يفرز لديهم هرمون يقلل إنتاج البول أثناء الليل.

من بين الأسباب التي تؤدي إلى التبول اللإرادي:
– القلق أو التغيير كالانتقال إلى بيت جديد أو مدرسة جديدة أو التحضير لاستقبال مولود جديد.
– حدوث أي عدوى أو أمراض في الجهاز البولي، وفي حال حدوث ذلك فإن التبول اللإرادي سيحدث نهاراً
– مرض السكري الذي يؤثر على قدرة الأعصاب على التحكم بالمثانة ويقلل من قدرة المثانة على استيعاب البول مما يؤدي إلى التبول اللإرادي أثناء الليل.
– تناول بعض الأدوية المدرة للبول والتي يكون النعاس من آثارها الجانبية.

إن ثبت أن الطفل الذي لديه مشكلة التبول اللإرادي لا يعاني من أي مشكلة صحية، فلا بد من اتباع الإجراءات التالية:
1- التخفيف من مخاوفه وقلقه وذلك بالتحدث معه وتشجيعه على التبول قبل النوم مباشرة بشكل يومي.
2- يجب الحرص على عدم تناول الطفل لأي طعام أو شراب يحتوي على الكافيين
3- يجب تنظيم أوقات تبول الطفل خلال النهار والتقليل من تناوله للسوائل مساءً.
4- من المفيد جداً علاج مشكلة الإمساك التي تؤثر على وظيفة المثانة وتضعف قدرتها على الاحتفاظ بالبول.
5- تناول غذاء يحتوي على كمية كبيرة من الألياف كالخضار الفاكهة الحبوب التي تنقي الجسم من السموم.
6- تناول كمية كافية من السمسم، الحليب، الموز، اللوز، لأنها تساعد في التغلب على مشكلة التبول اللإرادي.
7- يجب الإقلال من تناول اللحوم والحلويات والأطعمة المضاف إليها أصبغة أو نكهات صناعية.
8- يجب تقليل تناول البيض، فول الصويا، المشروبات الغازية.
9- من الممكن استخدام بعض الأعشاب التي تخفف من القلق والتوتر لدى الطفل.
10-بعض الأطفال يرفضون الذهاب إلى الحمام ليلا لأنهم يخافون من المشي خارج غرفتهم في الظلام لذلك لا بد من إضاءة الممر المؤدي إلى الحمام، ولا بد أيضاً من وضع ضوء خافت داخل غرفة الطفل.
11-على الأهل أن يتفهموا مشكلة طفلهم وألا يلجئوا إلى معاقبة الطفل والتحدث معه بشأن أي قلق أو مخاوف تواجهه، واطلبي من طفلك أن يساعدك في تغيير غطاء الفراش وأن يضعه في الغسالة ولا تنسي أن تشكريه على تلك المساعدة.

عندما لا يستطيع الجسم التحكم بعملية التبول خلال النوم, تحدث عملية التبول بشكل لا إرادي, أو بكلمات أخرى ‘التبول الليلي اللا إرادي’.