غسل الايدي صحة ومناعة لطفلك 2024.

"غسل الأيدي".. صحة ومناعة لحياة طفلك

النظافة منظومة تبدأ بغسل الأيدي وتشمل نظافة الجسد والروح
والملابس وتنتهي بنظافة السلوك ونظافة اللسان وطهارة اليدين،
وخلال هذه الأيام يحتفل العالم للعام الثالث على التوالي بغسل
الأيدي ليشكل حدثاً في السنة العالمية للنظافة التي أقرتها الأمم
المتحدة، حيث تحتفل أكثر من70 دولة فى القارات الخمس بهذا
اليوم في إطار جهودها لحشد وتحفيز الملايين من سكان
العالم لغسل أيديهم بالصابون.

وأوضح الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية

والمناعة خلال الندوة التي ألقاها اليوم في قصر ثقافة مدينة
السلام بعنوان "النظافة.. صحة ومناعة"، أن غسل اليدين ينقذ
حياة مليون طفل سنوياً عالمياً، فهناك ما يقرب من 5 آلاف طفل
دون سن الخامسة يموتون يومياً نتيجة أمراض يسببها أساساً
عدم غسل الأيدي، مطالباً بثورة في التثقيف الصحي لغسل الأيدي،
ومؤكداً على أن غسل الأيدي من أهم الإجراءات لتجنب الإصابة
بالأمراض الخطيرة.

أثناء الندوة بعض الأرقام المفزعة في هذا الصدد، حيث أكد أن في

مصر وحدها ما يقرب من نصف المصريين لا يغسلون أيديهم ،
كما أن البعض لا يغسل اليدين مطلقاً خارج المنزل خاصة عند
السفر.

أما في الولايات المتحدة، فالنساء يغسلن أيديهن بنسبة 90 %

مقارنة بالرجال التي تصل نسبتهم إلى 75% ، كما أن 80% فقط
من الأمريكيين يغسلن أيديهم بعد قضاء الحاجة فى منازلهم، وما
يقرب من 30% من الممرضات يغسلن أيديهن قبل التعامل مع
المرضى، بالإضافة إلى أن هناك 27% لا يغسلن أيديهن بعد تغيير
الحفاضة، و23% لا يغسلن أيديهن قبل أو بعد الأكل، 80% لا
يغسلن أيديهن بعد لمس النقود، 24% من الرجال و39% من
السيدات يغسلن أيديهم بعد الكحة أو العطس.

هناك ما يقرب من 100 ألف عدوي من المستشفيات ترجع لتلوث

الأيدي، كما أن 100% من الموظفين والعاملين فى أكبر المطاعم
الأمريكية كانوا يحملون بقايا فضلات معوية تحت أظافرهم،
و 12% من الأمريكيين فقط هم الذين يبحثون عن صابون
لغسل الأيدي في الحمامات العامة.

وفي عام 1840 تم اكتشاف أن أيدى الأطباء الملوثة تنقل

العدوى للمرضى، ومن ثم بدأ الاهتمام بغسل أيدي الأطباء بالماء
والصابون وإرتداء القفازات.

لماذا الإصرارعلى غسل الأيدي؟

أن مبادرة غسل اليدين لم تأت من فراغ ، فالإصرار على غسل

الأيدي هو الشيء الوحيد الذى يمنع بصدق نقل العدوى، خاصةً
أن هناك 250 مليون بكتيريا تنتشر على جلد الإنسان ، ورغم
أنها لا تضر، إلا أنه من المهم إزالة الميكروبات الوافدة ، لأن
البكتيريا تتكاثر كل 20 دقيقة.

وأضاف بدران أن الديدان الدبوسية تصيب 200 مليون إنسان

سنوياً، كما أن مليون منهم لايشربون مياه صحية، حيث يموت
الاف كل يوم بسبب الماء الملوث.

ورغم أهمية غسل الأيدي في كل وقت، إلا أن هناك حالات قصوي

يجب فيها الاهتمام بشكل أكبر بعملية غسل الأيدي، مثل التقلبات
الجوية، قبل وخلال وبعد إعداد الطعام، قبل تناول الطعام وبعده،
قبل وبعد استخدام الحمام، بعد العطس أو التمخط ، بعد اللعب،
بعد تغيير حفاض الطفل، بعد لمس سلة القمامة، بعد لمس
النقود ، قبل وبعد التماس أو زيارة مريض ، بعد لمس طفل
استخدم الحمام، قبل وبعد لمس الجلد أو العين أو الأنف أو الرأس
أو الفم، فمن المعروف أن الأطفال يلمسون وجوههم
بمعدل 80 مرة فى الساعة، وطلبة الجامعة 16 مرة فى الساعة.


ثقافة غسل الأيدي

بعض الطرق المثالية لغسل الأيدي و التي تشمل:
– إستخدام ماء نظيف جارى دافئ، فالماء الساخن عند 45 درجة
مئوية يزيل الشحوم وبالتالي الميكروبات.
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#158691#post1958581
– التصبين: يفضل الصابون السائل ولمدة 20 ثانية على الأقل.
– فى حالة غياب الصابون: يفضل غسل اليدين بالكحول بعد غسل
اليدين بالماء وتجفيفهما.
– وإذا تعذر ذلك فالمسح الجيد بمناديل الكحول.
– فرك كامل لسطح اليدين.
– فرك الإصابع دائرياً.
– فرك مابين الأصابع.
– فرك الأظافر وما تحتهما.
– فرك ما تحت الأظافر: يقلل كمية الميكروبات القابعة
تحت الأظافر 350 مرة.
– شطف اليدين جيداً بالماء الجارى بعد التصبين
لمد ة 20 ثانية.
– تجفيف اليد بمناديل ورقية تستخدم مرة.

يعطيك العاافيه

معلومات جيده

ننتظر جديدك


حياك الله ابنتي الغالية شموخ انثى

بارك الله فيك وجزاك خيرا على المرور والتعقيب

ولك شكري وتقْديري

وعلى المواصلة الرائعة معنا لخدمة

هذا الصرح المبارك سائلين الله آن

يوفقك ويحفظك ويسدد خطاك ويجعل كل عمل تقومون

به هنا في موازين حسنآتكم

ودمتم على طاعة الرحمن

جزاك الله خيراً

حياك الله ابنتي الغالية بنت اليمن

بارك الله فيك وجزاك خيرا على المرور والتعقيب

أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم

وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

ودمتم على طاعة الرحمن وعلى طريق الخير نلتقي دوما

جمال اظافر الايدي اظافر نا 2024.

جمال اظافر الايدي لتزيين اظافر الارجل اظافر ناعمه وجميله .. ؟؟
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#128802#post1813029

ظافر المرأة عنوان جمالها وأناقتها..
لا تترددي سيدتي في إبراز جمال أظافرك والعناية بها ..
إليك بعض الطرق قد تساعدك على ذلك..

تلجأ حواء كثيراً للمانيكير وألوانه الجميلة ، لكي تظهر جمال يديها وأظافرها ، وللتخلص من مشكلة عدم ثباته ، نقدم لكِ هذه النصائح للحفاظ أكثر على أظافر لامعة وبراقة، وذلك بخطوات سهلة ومبسطة للغاية:

قبل أن تضعي مجمل الأظافر، فإذا كان هناك بقايا كريم أو مرطب على أظافرك فسوف يقشر بسرعة، فامسحي أظافرك بقطعة قطن ومزيل للطلاء ثم اغسلي يديك بالماء والصابون وجففيهما قبل أن تبدئي

أولاً: تأكدي من أن أظافرك نظيفة
ثانياً: إياك والاختصار، فبعد أن تبردي أظافرك للطول المناسب، استعملي طبقة أساسية، ضعي الطلاء ثم اختميها بطبقة شفافة من الطلاء، أحياناً قد ترغبين في تجاوز طبقة الأساس، ولكن لما العجلة فالعمل السريع غير المتقن يزول بسرعة.

ثالثاً: عليكِ بالصبر، واتركي كل طبقة تأخذ حقها في التجفيف قبل وضع الطبقة التالية، لأن هذا سيترك الطلاء أكثر ثباتاً للطبقة التالية.

رابعاً: عليكِ بالحرص، فلا تستعملي أظافرك كأدوات فتح، ولف، وخدش فأظافرك موجودة لتحمي اللحم الطري والمكشوف لطرف الإصبع فقط، وتجميلها هو أقل ما تقدمينه لها.

خامساً:عليكِ بالحذر، فلا تستعملي أدوات الآخرين للعناية بأظافرك، فقد تنتقل إليك عدوى الفطريات، والالتهابات وحتى التهاب الكبد الوبائي ونقص المناعة المكتسبة

يعطيك العافية بو غالب

على هيك نصائح

كل الشكر لك ولحضورك الجميل

دمت بحفظ الله

حل لمشكله الايدي الجافه 000 2024.

الطريقه يفضل عملها في البيت :
1 ملعقه صغيره عسل نحل
2 ملعقه كبيره زيت زيتون
1ملعقه كبيره زيت سمسمم
1ملعقه كبيره زيت لوز
1/2 ملعقه كبيره جلسرين

يسخن ا لعسل على نار ها دئه حتى يصير سائل شوي ثم يضاف اليه الجلسرين وباقي الزيوت وتقلب جيدا وتحفظ في زجاجه با لثلاجه ………….وتدلك به اليدان كل مســــــــاء …

وتقبلوا مني فائق الاحترام

يعطيييييييييييييييك الف عافيه على الموضوع المهم

الحزينه

يجعل اليامك كلها هناء وسعادة

مشكورة اختى على مرورك اللطيف

اختكـ جى جى

يعطيج الف عافيه حبيبتي على المشاركه

<<==== تحتاج للوصفه بعد محاضرات النجاره والحداده خ16

تسلمين حبيبتي

تحياتي لج خ18

Sweet Angel

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههـ
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههـ
هههههههههههههههههههههههههههههـ
ههههههههههههههههههههههـ
ههههههههههـ
ههـ
هـ

بعد محاضرات النجاره والحداده .. خ5

حل لمشكله الايدي الجافه 000 2024.

الطريقه يفضل عملها في البيت :
1 ملعقه صغيره عسل نحل
2 ملعقه كبيره زيت زيتون
1ملعقه كبيره زيت سمسمم
1ملعقه كبيره زيت لوز
1/2 ملعقه كبيره جلسرين

يسخن ا لعسل على نار ها دئه حتى يصير سائل شوي ثم يضاف اليه الجلسرين وباقي الزيوت وتقلب جيدا وتحفظ في زجاجه با لثلاجه ………….وتدلك به اليدان كل مســــــــاء …

وتقبلوا مني فائق الاحترام

يعطيييييييييييييييك الف عافيه على الموضوع المهم

الحزينه

يجعل اليامك كلها هناء وسعادة

مشكورة اختى على مرورك اللطيف

اختكـ جى جى

يعطيج الف عافيه حبيبتي على المشاركه

<<==== تحتاج للوصفه بعد محاضرات النجاره والحداده خ16

تسلمين حبيبتي

تحياتي لج خ18

Sweet Angel

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههـ
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههـ
هههههههههههههههههههههههههههههـ
ههههههههههههههههههههههـ
ههههههههههـ
ههـ
هـ

بعد محاضرات النجاره والحداده .. خ5

خطورة الايدي المبلله في نقل الميكروبات 2024.

خطورة الايدي المبلله في نقل الميكروبات

دراسات طبيه , الميكروبات في اليد , الايدي المبلله , الايدي الجافه , خطورة الايدي المبلله
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#190282#post2023267

مراااااااااااااااااحب بالكل

جبتلكم موضوع مهم جدا عن اضرار الايدي المبلله ونقل الميكروبات

أوضحت دراسة حديثة أن الأيدى المبللة تساعد على نشر الميكروبات بالجسم بشكل مضاعف عن الأيدى الجافة، وأشارت الدراسة إلى أن مواقع الميكروبات على جلد الإنسان هى راحة اليد والأظافر، حمل تحت الظافر خاصة الأقرب لطرف الظفر والخطوط وتعاريج راحة اليد وعقل الأصابع فتحتى الأنف، جرح، شقوق، دمل.

ومن جانبه أشار الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس، على أهمية غسل الأيدى لأنه الشىء الوحيد الذى يمنع بصدق نقل العدوى ويقول إن 250 مليون بكتيريا على جلدك والمهم إزالة الميكروبات الوافدة كما أن البكتيريا تتكاثر كل 20 دقيقة والديدان الدبوسية تصيب200 مليون إنسان و2.6 مليار أى 40% من سكان المعمورة ليس لديهم وسائل صرف صحية ومليون منهم لا يشربون مياهاً صحية.

ويموت آلاف كل يوم بسبب الماء الملوث لذا فإن غسل اليدين بالصابون يخفض العدوى فى رياض الأطفال 50% ويقلل معدلات الإسهال 47% ووفيات أمراض الإسهال 50 % (الإسهال يقتل 2 مليون سنويا) والوفيات الناجمة عن الالتهاب الحاد فى الجهاز التنفسى بمقدار 25%.

لذا فغسل اليدين بالصابون يمكننا من إنقاذ مليون طفل من الوفاة عالمياً سنوياً ويمنع 25% من أمراض التلوث الغذائى (76 مليون تلوث غذائى سنوياً)، كما أنه يمنع أمراضاً خطيرة مثل أمراض الإنفلونزا والتهاب الكبد الوبائى وأمراض البرد والتهاب السحايا، والتيفود.

معلومات عن تنميل الايدي واعراضها واسبابها 2024.

مراحب كيف حالكم

اسعد الله اوقاتكم

اقدم لكم معلومات عن تنميل الايدي واعراضها واسبابها

معلومات عن تنميل الايدي واعراضها واسبابها

:

أولا: قد يكون ذلك بسبب ضعف عام في الأعصاب، وهذا ينتج عن نقص في فيتامين "ب" ؛ لذا فإن التنميل قد يختفي بتناول أقراص أو حقن فيتامين "ب"، حيث إنه مسئول عن تكوين كريات الدم الحمراء؛ لذلك فهو الممول الرئيسي للأوعية الدموية، كما أنه يساعد في بناء نخاع العظم؛ لذلك تظهر أهميته في حالات هشاشة العظام واضطراب الأعصاب.

وحاجة الجسم اليومية لهذا الفيتامين حوالي 5 ميكروجرام في اليوم؛ ونقصه يسبب نوعا من أنواع الأنيميا، يعرف باسم الأنيميا الخبيثة pernicious anemia)، وكذلك يؤدي إلى فقر الدم، أو ما يعرف باسم megaloplastic anemia).
الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#185537#post2015468

ثانيا: قد يكون هذا التنميل بسبب مشكلة في العمود الفقري، سواء في الفقرات العنقية أو القطنية؛ وهو ما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي والأرجل، ويؤدي إلى حدوث هذا التنميل.

ثالثا: قد يكون هذا التنميل مؤشرا لبداية مرض السكر؛ لذا من الأفضل عمل تحليل لنسبة السكر في الدم مع تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين به؛ حتى نستثني أيضا احتمالات الأنيميا التي قد تؤدي في حالات قليلة إلى مثل هذا العرض.

سلامتكم

مركز الايدي الصغيرة بجده لرعايه ذوي الاحتياجات الخاصه 2024.

رعايه ذوي الاحتياجات الخاصه




مركز الايدي الصغيرة بجده
مزيد من العطاء والتمييز
بعد النجاح والسمعة التي حققها الطاقم الجديد العامل
بالمركز نقدم لهذا العام

(ال****** المكثف في التخاطب…
وال****** المكثف في تعديل السلوك …) ،

كما يتعاون المركز مع عيادة خبراء النفس .

المركز يقدم خدماته للأطفال المحتاجين من الحضانة
وحتى سن الثانية عشر
مركزكم ينمو ويتطور ولا حدود للأمل ولا حدود للهدف وسقفنا عالي (إن شاء الله )..

نشعر بالفخر بما يقدمه المركز الآن ونسعى دائما للمزيد

رأي المجتمع بنا
http://sabq.org/c8bgde

للاستفسار وللتسجيل على الرقم
00966564400734

خلطات للتخلص من الهالات السوداء, خلطات لنعومة الايدي والكعبين , وصفات لتفتيح بشرة الجسم 2024.

خلطات للتخلص من الهالات السوداء, خلطات لنعومة الايدي والكعبين , وصفات لتفتيح بشرة الجسم , اروع خلطات للتخلص من خشونة الايدي , وصفات لتنعيم الكعوب والتخلص من تشقاقتها , وصفات لتفتيح لون الجسم , ماسكات للتخلص من الهالات السوداء حول العينين

آهْلَآ وسِهْلآ

حَيَآگِم آللهْ
.,. أهلاً بگم …[ مِـטּْ هُنا ] حَد السَماء .,.

الهالات‏ ‏السوداء

سبب‏ ‏وجود‏ ‏الهالات‏ ‏السوداء‏ ‏تحت‏ ‏العين‏ ‏إما‏ ‏أن‏ ‏يكون‏ ‏وراثيا‏, ‏أو‏ ‏بسبب‏ ‏الأرق‏ ‏أو‏ ‏كثرة‏ ‏المذاكرة‏ ‏والجلوس‏ ‏أمام‏ ‏الكمبيوتر‏, ‏بالنسبة‏ ‏للحالة‏ ‏الوراثية‏ ‏لابد‏ ‏أن‏ ‏ننبه‏ ‏إلي‏ ‏أن‏ ‏معالجتها‏ ‏ستستغرق‏ ‏وقتا‏ ‏أطول‏, ‏وللعلاج‏ ‏يتم‏ ‏استخدام‏ ‏زيت‏ ‏جنين‏ ‏القمح‏ (‏يوجد‏ ‏لدي‏ ‏العطارين‏) ‏ويعالج‏ ‏الخطوط‏ ‏الرفيعة‏ ‏أيضا‏, ‏يستخدم‏ ‏من‏ ‏الخارج‏ ‏إلي‏ ‏الداخل‏, ‏ويوضع‏ ‏خلال‏ ‏اليوم‏ ‏وليس‏ ‏قبل‏ ‏النوم‏ ‏لأن‏ ‏أي‏ ‏زيت‏ ‏يوضع‏ ‏حول‏ ‏العينين‏ ‏قبل‏ ‏النوم‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏انتفاخهما‏, ‏ولا‏ ‏يوضع‏ ‏سوي‏ ‏الكريمات‏ ‏التي‏ ‏تنص‏ ‏في‏ ‏إرشاداتها‏ ‏علي‏ ‏وضعها‏ ‏قبل‏ ‏النوم‏, ‏أيضا‏ ‏استخدام‏ ‏الخيار‏ ‏بشرط‏ ‏تقطيعه‏ ‏إلي‏ ‏شرائح‏ ‏رقيقة‏ ‏جدا‏ ‏لدرجة‏ ‏أنها‏ ‏تلتصق‏ ‏بالبشرة‏ ‏وبالتالي‏ ‏يتم‏ ‏الاستفادة‏ ‏من‏ ‏الفيتامينات‏ ‏بشكل‏ ‏كبير‏ ‏وتتحقق‏ ‏أكبر‏ ‏استفادة‏.‏










تشقق‏ ‏الشفاه‏ ‏وغمقانها

نضع‏ ‏ملعقة‏ ‏من‏ ‏العسل‏ ‏الأبيض‏ ‏علي‏ ‏فرشاة‏ ‏للأسنان‏ ‏ويرش‏ ‏فوقها‏ ‏القليل‏ ‏من‏ ‏السكر‏ ‏البني‏ ‏ونقوم‏ ‏بعمل‏ ‏حركات‏ ‏دائرية‏ ‏علي‏ ‏الشفاه‏, ‏فتصبح‏ ‏ناعمة‏ ‏جدا‏ ‏وغير‏ ‏مشققة‏ ‏ولونها‏ ‏ورديا‏ ‏ويستخدم‏ ‏مرة‏ ‏في‏ ‏الأسبوع‏. ‏






ترطيب‏ ‏البشرة‏ ‏

للبشرة‏ ‏الدهنية‏ ‏يستخدم‏ ‏مرطب‏ ‏خال‏ ‏من‏ ‏الزيوت‏, ‏وهو‏ ‏مرطب‏ ‏لطيف‏ ‏للبشرة‏ ‏يتكون‏ ‏من‏: ‏ملعقتين‏ ‏من‏ ‏الجلسرين‏ + ‏نصف‏ ‏ملعقة‏ ‏صغيرة‏ ‏من‏ ‏ماء‏ ‏الورد‏ ‏يتم‏ ‏خلطهما‏ ‏ويوضع‏ ‏نقطة‏ ‏واحدة‏ ‏منه‏ ‏علي‏ ‏الوجه‏ ‏ويعد‏ ‏مرطبا‏ ‏طبيعيا‏ ‏خاليا‏ ‏من‏ ‏الزيوت‏.‏








خشونة‏ ‏اليدين

انقعي‏ ‏اليدين‏ ‏في‏ ‏خليط‏ ‏من‏ ‏لبن‏ ‏جوز‏ ‏الهند‏ ‏مع‏ ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏من‏ ‏زيت‏ ‏الزيتون‏ ‏لمدة‏ ‏من‏ 15 ‏إلي‏ 20 ‏دقيقة‏ ‏ثم‏ ‏تجفف‏ ‏اليدين‏ ‏وبعدها‏ ‏قومي‏ ‏بعمل‏ ‏حركات‏ ‏دائرية‏ ‏أو‏ ‏من‏ ‏أسفل‏ ‏إلي‏ ‏أعلي‏ ‏باستخدام‏ ‏السكر‏ ‏البني‏ ‏مع‏ ‏زيت‏ ‏الزيتون‏ ‏وتشطف‏ ‏اليدان‏ ‏ويتم‏ ‏ارتداء‏ ‏كيس‏ ‏بلاستيكي‏ ‏أو‏ ‏قفازات‏ ‏قطنية‏.‏










الأظافر‏ ‏الضعيفة‏ ‏المتشققة

الأظافر‏ ‏الهشة‏ ‏التي‏ ‏تتكسر‏ ‏بسهولة‏ ‏يتم‏ ‏وضعها‏ ‏في‏ ‏زيت‏ ‏زيتون‏ ‏دافئ‏ ‏وبعدها‏ ‏تدهن‏ ‏بالكريم‏, ‏مرتين‏ ‏في‏ ‏الأسبوع‏. ‏






خشونة‏ ‏كعب‏ ‏القدم‏ ‏وتشققه

يوجد‏ ‏حلان‏: ‏عمل‏ ‘‏سكرب‏’ ‏أو‏ ‏مقشر‏ ‏من‏ ‏ملح‏ ‏البحر‏ ‏أو‏ ‏ملح‏ ‏الليمون‏ ‏عن‏ ‏طريق‏ ‏عمل‏ ‏حركات‏ ‏دائرية‏ ‏علي‏ ‏القدم‏ ‏المبللة‏ ‏بالماء‏, ‏أو‏ ‏استخدام‏ ‏الترمس‏ ‏المطحون‏ ‏مع‏ ‏ماء‏ ‏الورد‏ ‏وعمل‏ ‏حركات‏ ‏دائرية‏ ‏وبعدها‏ ‏يتم‏ ‏شطف‏ ‏القدمين‏ ‏بمنقوع‏ ‏النعناع‏ ‏الذي‏ ‏يجعل‏ ‏رائحة‏ ‏القدمين‏ ‏منعشة‏ ‏ويطري‏ ‏الجلد‏ ‏ثم‏ ‏تجفف‏ ‏القدم‏ ‏ويوضع‏ ‏كريم‏ ‏مرطب‏ ‏من‏ ‏أسفل‏ ‏إلي‏ ‏أعلي‏ ‏ويتم‏ ‏ارتداء‏ ‏كيس‏ ‏بلاستيكي‏ ‏وفوقه‏ ‏جورب‏ ‏لمدة‏ ‏ساعة‏ ‏إلي‏ ‏ساعة‏ ‏ونصف‏, ‏ومع‏ ‏الاستمرار‏ ‏ستصبح‏ ‏القدم‏ ‏ناعمة‏ ‏وطرية‏.‏
تفتيح‏ ‏الأماكن‏ ‏الغامقة‏ ‏
ترمس‏ ‏مطحون‏ ‏مع‏ ‏ماء‏ ‏ورد






الموضوع الأصلى من هنا: http://bayt.el-emarat.com/#147439#post1923942


تفتيح‏ ‏البشرة

ترمس‏ ‏مطحون‏ ‏مع‏ ‏لبن‏ ‏جوز‏ ‏الهند
تجاعيد‏ ‏الرقبة
الرقبة‏ ‏ومنطقة‏ ‏أسفل‏ ‏العينين‏ ‏أكثر‏ ‏الأماكن‏ ‏عرضة‏ ‏للتجاعيد‏ ‏بشكل‏ ‏أسرع‏, ‏ولمعالجتها‏ ‏يتم‏ ‏استخدام‏ ‏كريم‏ ‏رائع‏ ‏مكون‏ ‏من‏ ‏الزبادي‏ ‏ويضاف‏ ‏إليه‏ ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏من‏ ‏عصير‏ ‏البرتقال‏ ‏الطبيعي‏, ‏ولابد‏ ‏من‏ ‏الانتباه‏ ‏عند‏ ‏القيام‏ ‏بدهن‏ ‏أي‏ ‏شيء‏ ‏علي‏ ‏الرقبة‏ ‏من‏ ‏أسفل‏ ‏إلي‏ ‏أعلي‏, ‏وهذا‏ ‏الخليط‏ ‏يعمل‏ ‏علي‏ ‏شد‏ ‏الكولاجين‏ ‏في‏ ‏البشرة‏ ‏ويقلل‏ ‏من‏ ‏الخطوط‏ ‏الدقيقة‏ .‏




تحياتى في رعاية الله